Come realizzare in casa uno scrub corpo naturale ed efficace? Come prendersi cura adeguatamente della pelle del corpo per preservarne la giovinezza e la bellezza.
Ogni donna vuole essere bella e apparire sempre irresistibile. Ma per rimanere attraenti e giovani a lungo, è molto importante prendersi cura adeguatamente e regolarmente del proprio aspetto. Dipende solo da noi stessi in che stato sarà la nostra pelle, perché reagisce sottilmente a tutti i cambiamenti nel corpo.
La pelle è direttamente coinvolta nel processo di pulizia del corpo e fornisce la sua protezione affidabile da vari fattori negativi esterni. Tutti gli errori nell'alimentazione e nello stile di vita, prima di tutto, si riflettono sulla pelle. Può mostrare segni di cellulite, brutte smagliature, eruzioni cutanee e infiammazioni. Ecco perché è così importante prendersene cura adeguatamente e regolarmente.
Caratteristiche dell'uso di uno scrub casalingo per il corpo
La corretta cura della pelle del corpo si basa sulla sua tempestiva pulizia da cellule morte e impurità. Le semplici procedure dell'acqua non saranno sufficienti per questo, perché è ancora necessario esfoliare le particelle di pelle morta con l'aiuto di un prodotto cosmetico come uno scrub.
Oggi sugli scaffali dei negozi ci sono un gran numero di diversi tipi di scrub progettati per prendersi cura di diversi tipi di pelle. Ma puoi fare uno scrub da solo a casa, usando solo ingredienti naturali. Inoltre, i cosmetici fatti in casa hanno una serie di vantaggi rispetto alle controparti del negozio.
Per la preparazione degli scrub fatti in casa verranno utilizzati solo prodotti naturali, quindi non contengono conservanti, stabilizzanti e fragranze. Se fai uno scrub da solo, puoi sapere esattamente come reagisce la pelle agli ingredienti utilizzati.
Si consiglia di utilizzare lo scrub non più di 1-2 volte a settimana. Dopo la procedura per pulire la pelle del corpo con uno scrub, inizia l'attivazione dei processi metabolici nelle cellule della pelle. I pori vengono liberati dal grasso accumulato. Di conseguenza, la superficie della pelle diventa liscia e morbida al tatto. L'uso regolare di scrub può migliorare il tono della pelle, rimuovere piccole smagliature e protuberanze.
È meglio usare lo scrub la sera, dopo aver fatto la doccia o il bagno sulla pelle umida e riscaldata. Una piccola quantità di scrub viene applicata sulla pelle precedentemente pulita, viene eseguito un leggero massaggio per diversi minuti, quindi i resti del prodotto vengono lavati via con acqua tiepida. Evita di strofinare la pelle troppo forte mentre cerchi di staccare lo strato superiore della pelle. Tali azioni possono portare all'assottigliamento della pelle e all'insorgenza di infiammazioni.
Scrub corpo al caffè: le migliori ricette fatte in casa
Uno dei rimedi più popolari ed efficaci per mantenere la bellezza e la giovinezza della pelle è il caffè normale. Questo prodotto può essere utilizzato per fare scrub fatti in casa. Tuttavia, in questo caso, è adatto solo caffè preparato naturale, non ci sarà alcun beneficio da un analogo istantaneo.
Scrub classico al caffè
- Per lo scrub si prendono i fondi di caffè, rimasti dopo la preparazione di questa bevanda aromatica.
- Viene aggiunto 1 cucchiaino. panna acida fatta in casa grassa o olio vegetale.
- Tutti i componenti sono accuratamente miscelati e la composizione risultante viene applicata sulla pelle umida.
- Un leggero massaggio viene eseguito per alcuni minuti, ma non dovresti premere troppo forte.
- Lo scrub viene lasciato sulla pelle per 10 minuti.
Se si aggiunge panna acida o olio vegetale alla composizione del prodotto, si eserciterà un effetto più morbido e delicato sulla pelle. Inoltre, il caffè macinato naturale è uno dei migliori aiutanti nella lotta contro i segni della cellulite. Anche se questo problema non è molto acuto, l'uso regolare di scrub al caffè aiuterà a prevenire efficacemente. Dopo una tale procedura cosmetica, la pelle diventa perfettamente liscia e tenera, acquisisce un delizioso aroma di caffè.
Scrub al caffè e bagnoschiuma
- Per fare uno scrub, dovrai assumere caffè naturale grossolano o macinato medio.
- Per 10 ml di gel doccia (puoi usare qualsiasi prodotto), viene preso 1 cucchiaino. caffè macinato secco.
- Prima di usare uno scrub del genere, devi prima scuoterlo per mescolare tutti i componenti.
Per combinare armoniosamente l'aroma del caffè e del bagnoschiuma, è meglio sceglierlo con il profumo di limone, cannella o caffè.
Scrub al caffè e miele
- Lo scrub contiene caffè naturale macinato (1 cucchiaino), olio d'oliva (1 cucchiaino) e miele liquido (1 cucchiaio).
- Tutti i componenti sono accuratamente miscelati e lo scrub è completamente pronto per l'uso.
Se si aggiunge caffè macinato finemente alla composizione del prodotto, può essere utilizzato anche per la cura della pelle delicata del corpo. L'olio d'oliva e il miele naturale si prendono cura della pelle con delicatezza, donando un effetto idratante e nutrendo con sostanze benefiche.
Scrub al caffè con yogurt
- Dovrai prendere caffè naturale macinato (2 cucchiai), yogurt naturale (2 cucchiai), cognac (1 cucchiaio).
- Tutti i componenti sono miscelati, poiché lo scrub dovrebbe acquisire una consistenza uniforme.
- È necessario eseguire sistematicamente le procedure di pulizia, perché solo in questo caso si otterrà un risultato positivo.
L'uso regolare di questa composizione aiuta nella lotta contro i segni della cellulite. Allo stesso tempo, viene attivato il processo naturale di scissione dei depositi di grasso sottocutaneo nelle aree problematiche.
Scrub al caffè antismagliature
- Per preparare uno scrub, dovrai prendere aceto di mele al 5% (5 cucchiai) e caffè naturale macinato (1 cucchiaio).
- Dopo che la miscela ha acquisito una consistenza omogenea, la composizione viene applicata sulla pelle bagnata precedentemente preparata.
- Per migliorare l'effetto dello scrub, dopo averlo applicato, le aree problematiche vengono avvolte in uno strato di polietilene.
- Dopo 10-15 minuti, i resti dello scrub vengono lavati via con acqua tiepida.
Anche l'uso regolare di uno scrub non eliminerà completamente le smagliature, ma possono essere rese meno evidenti e praticamente invisibili.
Scrub corpo allo zucchero - fatti in casa
Gli scrub corpo allo zucchero non sono meno efficaci. Questo prodotto cosmetico è ideale per la cura di diversi tipi di pelle. Puoi usare non solo zucchero semolato bianco, ma anche zucchero di canna. È meglio rinunciare allo zucchero con particelle molto grossolane, ma una macinatura troppo fine non aiuterà. È necessario preparare lo scrub appena prima dell'uso in modo che lo zucchero non abbia il tempo di dissolversi, poiché sono i suoi grani che puliscono la pelle dallo sporco e dalle particelle morte.
Scrub vitaminico allo zucchero
- Prendi lo zucchero (1 cucchiaio), Olio d'oliva (0,5 cucchiai)., Soluzione oleosa di vitamina E e A (2 cucchiaini).
- Il tutto viene mescolato e la composizione viene trasferita in un contenitore di vetro, chiuso con un coperchio. Questo scrub può essere conservato in frigorifero per un po' di tempo.
- Se lo si desidera, è possibile aggiungere al prodotto non olio d'oliva, ma olio di pesca o di mandorle.
- Qualche goccia di olio di lavanda, rosa o eucalipto aggiungerà un profumo unico al prodotto.
Scrub con zucchero e cacao
- Tale composizione non solo deterge, ma ammorbidisce anche la pelle, restituendole morbidezza e vellutata.
- Per preparare lo scrub, vengono presi zucchero semolato (2 cucchiai) e cacao in polvere (1 cucchiaio), viene introdotta la panna acida grassa (2 cucchiai).
- Tutti i componenti vengono miscelati e la composizione risultante viene applicata sulla pelle umida.
- Viene eseguito un leggero massaggio per diversi minuti, quindi i resti dello scrub vengono lavati via con acqua tiepida.
Scrub con zucchero e farina d'avena
- Questo tipo di scrub è perfetto per la cura della pelle secca.
- Contiene fiocchi d'avena precedentemente macinati in un frullatore o macinacaffè.
- Mescola 1 cucchiaio. l. farina d'avena e 2 cucchiai. l. olio vegetale, aggiungere 2 cucchiai. l. zucchero granulare.
- La composizione risultante ha un effetto lieve, quindi può essere utilizzata non solo per la cura del corpo, ma anche per la delicata pelle del viso.
Scrub corpo al sale fatto in casa: caratteristiche di preparazione e utilizzo
Gli scrub per il corpo contengono spesso sale da cucina o sale marino. Questi due tipi di sale hanno eccellenti proprietà antibatteriche e abrasive. Ecco perché non solo puliscono intensamente la pelle, ma ne uniformano anche il sollievo.
Il sale marino ha una composizione ricca e varia di preziosi microelementi: iodio, potassio, fosforo, magnesio. Pertanto, lo scrub al sale marino esfolia perfettamente le particelle di pelle morta, saturandola contemporaneamente con sostanze utili. L'uso regolare di scrub al sale marino uniforma la pelle irregolare. Se si utilizzano non solo scrub, ma anche impacchi e bagni con sale marino, la pelle diventa perfettamente liscia e setosa e l'aspetto della cellulite si riduce notevolmente.
Per la preparazione degli scrub, puoi usare solo sale macinato fine, altrimenti c'è il rischio di ferire gravemente la pelle. Nel caso in cui sia difficile trovare sale fino, puoi macinarlo in un frullatore o macinacaffè.
Scrub con sale e caffè
- Si prendono uguali quantità di caffè naturale di macinatura media e sale marino.
- Introdotto 1 st. l. olio d'oliva.
- Tutti i componenti sono accuratamente miscelati.
- Lo scrub viene applicato solo sulla pelle umida, viene effettuato un leggero massaggio per alcuni minuti, viene prestata particolare attenzione alle aree problematiche.
- Lo scrub viene lasciato sulla pelle per 10 minuti in modo che assorba tutte le sostanze benefiche, quindi viene lavato via con acqua tiepida.
Scrub con sale e miele
- Questo tipo di scrub può essere preparato in anticipo e conservato in frigorifero per un po' di tempo.
- Lo scrub contiene miele liquido naturale (3 cucchiai) e sale marino finemente macinato (3 cucchiai).
- Se si utilizza miele candito, deve prima essere sciolto a bagnomaria.
- Tutti i componenti sono miscelati e la composizione viene applicata sulla pelle umida.
Scrub con sale e zucchero
- Lo scrub che ne deriva, unito a zucchero e sale, ha ottime qualità e aiuta ad ottenere una pelle vellutata e delicata.
- Per preparare uno scrub, dovrai prendere zucchero (0,5 cucchiai), sale marino finemente macinato (0,5 cucchiai), olio d'oliva (1/3 cucchiai).
- Tutti i componenti sono accuratamente miscelati e lo scrub viene utilizzato per trattare la pelle umida.
Scrub con sale e scorza d'arancia
- La buccia d'arancia viene tritata su una grattugia.
- Dovrai prendere la scorza d'arancia (1 cucchiaio), sale marino finemente macinato (2 cucchiai), olio d'oliva (1 cucchiaio).
- Puoi aggiungere il tuo olio di agrumi preferito allo scrub (poche gocce).
- Tutti i componenti vengono miscelati, quindi la composizione aromatica viene applicata sulla pelle umida.
- In pochi minuti viene eseguito un leggero massaggio e i resti dello scrub vengono lavati via con acqua tiepida.
Quali oli usare per uno scrub corpo fatto in casa?
L'olio viene spesso aggiunto allo scrub poiché combina altri ingredienti per idratare e ammorbidire la pelle. Affinché lo scrub acquisisca la consistenza corretta, è necessario rispettare le proporzioni corrette - per 1 cucchiaio. i componenti esfolianti vengono presi 1/3 cucchiaio. oli. Per prendersi cura della pelle molto secca, è possibile aumentare la quantità di olio, ma tale composizione deve essere utilizzata immediatamente dopo la preparazione e non conservata, altrimenti il prodotto si delamina.
I seguenti oli possono essere aggiunti agli scrub corpo fatti in casa:
- L'olio di semi d'uva ha una consistenza leggera e un aroma leggermente dolce; lascia una sottile pellicola sulla pelle, che trattiene l'umidità all'interno delle cellule.
- L'olio d'oliva idrata perfettamente la pelle, rendendola più morbida e delicata. Si consiglia di aggiungere olio d'oliva agli scrub per l'invecchiamento della pelle. L'olio contiene una grande quantità di vitamine e sostanze nutritive, quindi ha un effetto ringiovanente, rende le smagliature quasi invisibili e idrata perfettamente la pelle.
- L'olio di girasole è l'opzione più economica. Viene facilmente e rapidamente assorbito dalla pelle, lavato via senza problemi alla fine della procedura e non ha una composizione inferiore all'olio d'oliva.
Scrub con vaniglia e olio di mandorle
- Dovrai prendere lo zucchero (3 cucchiai), l'olio di mandorle (1 cucchiaio) e l'olio essenziale di vaniglia (5 gocce).
- Tutti i componenti vengono miscelati fino a quando la composizione acquisisce una consistenza omogenea e non troppo liquida.
- Il prodotto viene applicato sulla pelle idratata, prestando particolare attenzione alle aree problematiche.
- Un leggero massaggio viene effettuato in pochi minuti.
- Lo scrub viene lasciato sulla pelle per altri 10 minuti in modo che assorba tutte le sostanze benefiche, quindi viene lavato via con acqua tiepida.
Scrub con olio d'oliva e cannella
- Questa composizione ha un pronunciato effetto antiossidante, purifica la pelle, la riscalda e accelera il processo metabolico.
- Dovrai prendere cannella in polvere (2 cucchiaini), sale marino fino (1 cucchiaino), olio d'oliva (1 cucchiaino), pepe nero macinato grossolanamente (1 pizzico).
- Tutti gli ingredienti vengono miscelati e la composizione risultante viene applicata sulla pelle umida.
- Un leggero massaggio viene effettuato in pochi minuti.
- Se c'è una forte sensazione di bruciore, lo scrub deve essere lavato immediatamente.
Dopo aver usato un tale scrub, la pelle potrebbe diventare rossa, quindi è necessario utilizzare qualsiasi crema idratante.
Scrub alle spezie
- Lo scrub contiene zucchero (0,5 cucchiai), sale (0,5 cucchiai), olio d'oliva (0,5 cucchiai), miele (0,5 cucchiai) e olio essenziale di eucalipto (2 gocce).
- Sale e zucchero vengono mescolati, viene aggiunto olio d'oliva.
- Vengono introdotte alcune gocce di olio di eucalipto (può essere sostituito con olio di ginepro).
- Il contenitore è ricoperto di polietilene in modo che gli oli essenziali non evaporino.
- Le seguenti spezie vengono macinate in un mortaio: chiodi di garofano (5 pezzi), semi di cardamomo (5 pezzi), semi di coriandolo (1 pizzico), zenzero secco e cannella in polvere.
- Puoi scegliere le spezie in base ai tuoi gusti, l'importante è che non sei allergico a loro.
- Si scalda leggermente il miele a bagnomaria e si aggiunge la miscela di spezie.
- Il miele viene raffreddato e mescolato al resto degli ingredienti.
- Lo scrub è completamente pronto per l'uso.
Con l'uso regolare di questo prodotto, la pelle diventa morbida e perfettamente liscia.
Scrub anticellulite all'olio d'oliva
- Per preparare uno scrub, prendi senape in polvere (1 cucchiaino), miele (1 cucchiaino), acqua (1 cucchiaio), zucchero (1 cucchiaio), olio d'oliva (1 cucchiaino) …
- La polvere di senape si scioglie in acqua tiepida, quindi vengono aggiunti tutti gli altri ingredienti.
- È necessario utilizzare lo scrub sulla pelle umida e preriscaldata dopo la doccia.
- Viene eseguito un leggero massaggio, quindi la composizione viene lasciata sulla pelle per altri 10 minuti.
- Per migliorare l'effetto dello scrub, le aree problematiche sono avvolte in uno strato di polietilene.
- Alla fine, lo scrub viene lavato via con acqua tiepida.
Controindicazioni all'uso di scrub corpo fatti in casa
Sebbene lo scrub corpo aiuti a mantenere la bellezza e la giovinezza della pelle, ci sono alcune limitazioni al suo utilizzo:
- Durante la gravidanza, il corpo femminile diventa molto vulnerabile e può reagire bruscamente anche alla più semplice procedura cosmetica, che in precedenza veniva eseguita regolarmente. Il rifiuto di usare uno scrub durante il periodo di gravidanza aiuterà ad evitare conseguenze negative indesiderate.
- La presenza di graffi, ferite, infiammazioni, acne e altri danni alla sua integrità sulla pelle.
- Una visita al solarium o una fresca abbronzatura.
- Ipersensibilità o allergia ai singoli componenti che compongono lo scrub. Prima di tale procedura cosmetica, è necessario prima condurre un test di sensibilità, soprattutto se viene utilizzato un nuovo prodotto.
- Rete vascolare pronunciata e nodi venosi. Questi segni indicano la presenza di malattie venose. È severamente vietato strofinare la pelle in queste zone del corpo.
Il vantaggio principale degli scrub casalinghi è una composizione completamente naturale. Puoi usare le ricette sopra o aggiungere altri ingredienti, tenendo conto delle condizioni iniziali della pelle e dei problemi esistenti.
