Cos'è il massaggio giapponese Asahi, i suoi benefici e possibili controindicazioni, regole e metodi di manipolazione, le conseguenze e la lotta contro di loro. Dovresti anche fare attenzione con questo massaggio se hai uno strato troppo sottile di grasso sottocutaneo sul viso.
Regole del massaggio facciale giapponese Asahi
Prima di procedere con questo massaggio di bellezza, dovresti prendere in considerazione alcune regole e preparare:
- Il massaggio va eseguito esclusivamente sulla pelle detersa.
- È necessario utilizzare basi di massaggio naturali nel processo (latte d'avena, vari oli vegetali).
- Non vengono utilizzate tecniche tradizionali dal punto di vista del massaggio classico (carezze, impastare). È necessario applicare lo sfregamento con una pressione intensa di forza costante.
- Tutti i movimenti devono essere eseguiti con il massimo sforzo. Allo stesso tempo, non dovresti sentire un dolore acuto, tuttavia, questa procedura non è solo di natura cosmetica, ma anche rilassante.
- La pressione dovrebbe essere ridotta nell'area in cui si trovano i linfonodi. Basta accarezzarli con la pressione. Soprattutto questa regola dovrebbe essere presa in considerazione da coloro che hanno una faccia magra.
- Ogni movimento dovrebbe essere terminato con una speciale "mossa finale". L'unica eccezione sono gli angoli della bocca e del mento.
- La maggior parte dei movimenti deve essere eseguita con due o tre dita (nella fronte): medio e indice o anello e medio. Per questo motivo, questa tecnica è spesso chiamata massaggio Y.
- Si consiglia di eseguire esercizi sulle guance con una protuberanza nel palmo della mano vicino al pollice.
Per eseguire il massaggio, secondo le raccomandazioni di Tanaka, è necessario sedersi con la schiena dritta. In questo caso, non dovresti appoggiarti allo schienale, ai braccioli, al muro. Il collo non deve essere rilassato e quindi non dovresti nemmeno appoggiare la testa sul poggiatesta. In Europa, la tecnologia giapponese è stata in qualche modo modificata. Ecco, questo massaggio viene fatto sdraiato, spiegando che in questo modo i muscoli del viso si rilassano molto meglio, il che significa che percepiscono meglio le manipolazioni. Inoltre, il cosmetologo giapponese consiglia di massaggiare il viso di buon umore, riempiendolo di energia positiva e immaginando come si muove attraverso di esso.
Tecnica di massaggio facciale Asahi
Il complesso di massaggi Asahi comprendeva 12 esercizi, tra cui la "tecnica di rifinitura", che deve essere eseguita dopo aver lavorato su una zona specifica.
Considera la tecnica giapponese per le aree del viso:
- Fronte … Premi saldamente i polpastrelli delle dita di entrambe le mani sulla fronte al centro. Diluiamo fortemente la pelle verso le tempie. Allo stesso tempo, teniamo i palmi delle mani in posizione orizzontale rispetto alla fronte. Li giriamo in posizione verticale vicino alle tempie e spostiamo la pelle verso le orecchie. Mentre si lavora sul sito, è importante tenere costantemente le dita sulla pelle, senza strapparle.
- Occhi … Guidiamo due dita su ciascun lato verso l'angolo esterno dell'occhio. Allungando la pelle dall'esterno verso l'interno. Quindi rimuoveremo il gonfiore. Quindi, premi con maggiore intensità e muovi le dita nella direzione opposta, verso le tempie. Ripetiamo la manipolazione tre volte di seguito.
- Mento e bocca … Per mantenere le pieghe naso-labiali elastiche, fai scorrere il dito medio dal centro del mento, premendo e allungando saldamente la pelle contro le pieghe sotto il naso. Premere con decisione e fermezza. Quando le dita sono sotto il naso, premiamo su questo punto, contiamo fino a tre, quindi strappiamo bruscamente le dita, riportandole al mento. Ripetiamo la procedura tre volte.
- Naso … Per eliminare le pieghe intorno al naso, trasferiamo le dita sulle ali e iniziamo a premere forte e allo stesso tempo e disegnare una figura otto. Ripetiamo 5 volte. Tiriamo la pelle dal naso alle orecchie e ci fermiamo lì.
- Angoli della bocca … Disegna un cerchio intorno alla bocca con le dita il più possibile. Quindi, premi forte e sposta le dita sulla mascella superiore. Successivamente da lei in direzione degli occhi e fermati lì. Contiamo fino a tre. Spostiamo le dita dagli occhi alle orecchie, riducendo la pressione. Ripetiamo due volte.
- Guance … Per sollevarli, appoggia il mento sul palmo. Con l'altra mano lavoriamo con il viso. Premiamo con due dita sul punto in cui terminano i muscoli masticatori. Spostiamo le dita in diagonale fino agli occhi. Ci fermiamo in questa zona per tre secondi e scendiamo. Ripetere due volte su ogni guancia.
- Pieghe nasolabiali e guance … Per perdere peso in queste zone, premere con un paio di dita sulle ali del naso. Successivamente, premiamo con forza e rimuoviamo la pelle sulle tempie. A questo punto allentiamo leggermente la presa. Ripetiamo tre volte.
- Lifting per un contorno chiaro del viso … Questo esercizio è adatto per la mattina. Ci alziamo in piedi, li posizioniamo alla larghezza delle spalle. Uniamo i palmi delle mani davanti al petto, allarghiamo i gomiti ai lati. Ci riposiamo sul mento con la punta delle dita. Premiamo forte con i palmi delle mani e portiamo la pelle fino alla zona della fronte. Non farti male alle orecchie. Ripetiamo due volte.
- Doppio mento … Per sbarazzartene, mettilo su uno dei palmi, allunga la pelle fino all'orecchio. In questo caso, è importante catturare tutto il tessuto adiposo sottocutaneo del viso.
- Esercizio per eliminare il doppio mento in posizione eretta … Ci alziamo in piedi, chiudiamo i palmi in modo che esca il rombo, allarghiamo i gomiti ai lati. Mettiamo il mento sui pollici uniti. Mettiamo il medio e l'indice sul naso. Massaggia il mento con i polpastrelli per tre minuti.
- Liscia la fronte … Mettiamo i palmi delle mani al centro della fronte e diluiamo fortemente la pelle fino alle tempie. Quindi, con una forte pressione, lo conduciamo alle orecchie. Ripetiamo più volte.
- Ricevimento finale … Deve essere eseguito alla fine di ogni esercizio. Per fare ciò, con tre dita di due mani, premi leggermente su un punto situato vicino ai padiglioni auricolari. Ci sono linfonodi. Premiamo non con i polpastrelli delle dita, ma con tutta la loro lunghezza. Li premiamo il più strettamente possibile. La durata della pressione è di due secondi. Dopodiché, scendiamo dolcemente nell'area delle clavicole. In questo caso, non modifichiamo l'intensità della pressione. È questo esercizio che è responsabile del deflusso di linfa di alta qualità, quindi è così importante eseguirlo dopo la manipolazione principale.
Una seduta di massaggio può prevedere lo studio non di tutte le zone, ma di quelle selezionate in base al desiderio e alla presenza di problemi specifici. Si consiglia di eseguire la procedura almeno tre volte alla settimana. Idealmente, ogni giorno.
Conseguenze del massaggio giapponese e modi per eliminarle
Dopo Asahi, può apparire una certa reazione cutanea. Non dovresti aver paura di questo, ma dovresti prestare attenzione per eliminare spiacevoli conseguenze nel tempo:
- Se trovi un'eruzione cutanea non associata a un'infezione o fluttuazioni dei livelli ormonali, dovresti sospendere la procedura per un po'. Quando i brufoli scompaiono, prova a sostituire il rimedio con cui massaggi. È inoltre necessario prestare maggiore attenzione alla pulizia dell'epidermide dopo le manipolazioni.
- A volte, dopo diverse sessioni di massaggio, Asahi può perdere peso sul viso. Affinché questo processo non si aggravi, è necessario ridurre il numero di sessioni, ma non l'intensità della pressione. Se questa tecnica non aiuta, allora è meglio interrompere il massaggio.
- Se dopo che è apparso il gonfiore della pelle di Asahi, forse stai usando una base inappropriata per la manipolazione. In questo caso, evitare prodotti petroliferi e non eseguire la procedura durante la notte. Per eliminare l'edema, utilizzare preparati per massaggi leggeri e trasferire le sessioni al mattino.
- A volte la condizione della pelle può peggiorare: appare il rilassamento, l'elasticità viene persa. Ciò è dovuto al fatto che durante il massaggio non è stata utilizzata una base sufficiente e i palmi delle mani sono scivolati a malapena sul viso.
- Se hai la rosacea sul viso, si consiglia di abbandonare le procedure di massaggio giapponese. Ma se hai ancora il coraggio di farlo, segui questi suggerimenti: non lavorare su aree con vasi danneggiati, scegli una base di massaggio con esperidina, esegui esercizi di mimica.
Seguendo queste semplici regole e seguendo rigorosamente la tecnica del massaggio, potrai ritrovare la giovinezza perduta. Come fare il massaggio al viso di Asahi - guarda il video:
Il massaggio facciale giapponese Asahi è un metodo unico di ringiovanimento della pelle senza costose procedure da salone e interventi chirurgici. Trascorrendo solo pochi minuti ogni giorno con queste manipolazioni, puoi ottenere risultati eccellenti in un paio di settimane.
