Scopri quale dovrebbe essere il livello di testosterone nelle ragazze e cosa fare se i limiti superiori della norma sono notevolmente sopravvalutati, le raccomandazioni pratiche dei nutrizionisti esperti. Il testosterone è il principale ormone sessuale maschile, ma è presente anche in piccole quantità nel corpo femminile. Negli uomini, i testicoli sono responsabili della sintesi dell'ormone e nelle donne le ovaie. Inoltre, il testosterone è parzialmente prodotto dalla corteccia surrenale, sia nei ragazzi che nelle ragazze. Nel corpo maschile, il testosterone determina il grado di sviluppo delle caratteristiche sessuali e nelle ragazze regola il desiderio sessuale, nonché un insieme di grasso e massa muscolare.
Gli scienziati nel corso della ricerca hanno scoperto che l'indicatore della concentrazione di testosterone nel corpo femminile può cambiare in modo significativo con l'età verso l'alto. I valori massimi del livello ormonale nel corpo femminile sono rilevati durante la menopausa. La concentrazione dell'ormone maschile aumenta anche durante la gravidanza e la deviazione dalla norma durante questo periodo può raggiungere fino al 400 percento. Per determinare il livello dell'ormone maschile nelle ragazze, è necessario superare determinati test. Oggi scopriremo quali conseguenze può avere l'aumento del livello di testosterone nelle donne.
Normale concentrazione di testosterone nelle donne
Come abbiamo già notato, il testosterone deve essere presente nel corpo femminile. È necessario per lo sviluppo dello scheletro, dei muscoli, delle ghiandole sebacee e mammarie. Inoltre, la confusione maschile aiuta a migliorare l'umore delle ragazze. Ma tutto questo è possibile solo con una normale concentrazione di testosterone. Ma l'aumento dei livelli di testosterone nelle donne è indesiderabile. Un aumento della concentrazione dell'ormone maschile nel corpo femminile può essere notato da un forte aumento della crescita dei peli sul corpo e sul viso.
Inoltre, per questo, puoi superare i test che mostreranno il contenuto di testosterone. Nelle donne dopo dieci anni, la concentrazione dell'ormone maschile dovrebbe essere compresa tra 0,45-3,75 nmol / litro. Allo stesso tempo, è consentito un eccesso a breve termine di questo indicatore. Ad esempio, i livelli di testosterone diminuiscono drasticamente dopo le mestruazioni e aumentano durante la gravidanza. Se si osserva a lungo un aumento del livello di testosterone nelle donne, questo è irto di conseguenze indesiderabili, poiché il lavoro del sistema endocrino verrà interrotto. Con un aumento della concentrazione dell'ormone maschile nelle ragazze, è possibile che il ciclo mestruale si fermi e problemi con il parto. Pertanto, si consiglia alle donne in gravidanza di sottoporsi a test per determinare i loro livelli di testosterone.
Sintomi di alti livelli di testosterone nelle donne
Abbiamo già detto sopra che un aumento del livello di testosterone nelle donne può essere determinato da alcuni segni esterni:
- La comparsa di peli grossolani di colore scuro sul corpo e sul viso.
- La pelle diventa secca e inizia a staccarsi.
- Perdita di capelli sul cuoio capelluto e aumento del loro contenuto di grasso.
- Graduale trasformazione del fisico in uno maschile.
- La voce si fa rozza.
Allo stesso tempo, si dovrebbero ricordare le conseguenze più gravi che un aumento del livello di testosterone nelle donne può portare a:
- Diminuzione significativa dell'attività sessuale e fisica.
- Violazione e persino completa cessazione del ciclo mensile.
- Maggiore irritabilità e aggressività.
Tutto ciò di conseguenza può portare allo sviluppo di malattie gravi, ad esempio tumori ovarici o sindrome di Cushing. Se una donna nota almeno uno dei suddetti sintomi, è necessario consultare un medico per un consiglio e un esame il prima possibile.
Nota che ci possono essere molte ragioni per un aumento della concentrazione dell'ormone maschile nelle donne. Ad esempio, un aumento del livello di testosterone nelle donne si osserva spesso nelle ragazze che decidono di seguire una dieta vegetariana e non mangiano cibi animali. Inoltre, tra le ragioni dell'aumento della concentrazione di testosterone, si possono notare alcune malattie, lunghi corsi di alcuni farmaci, caratteristiche genetiche del corpo, ecc.
Trattamento di alti livelli di testosterone nelle donne
Prima di tutto, dovresti riconsiderare la tua dieta, in quanto non è una corretta alimentazione che è una delle cause più comuni di alti livelli di testosterone nelle donne. Se predichi il vegetarianismo, allora dovresti rifiutarlo. Assicurati di includere verdure fritte e carne nella tua dieta.
Inoltre, devi iniziare a mangiare latticini con un normale contenuto di grassi, miele naturale, pane bianco, quantità moderate di zucchero e sale, soia e oli vegetali. Se usi un programma di nutrizione dietetica, dovrai anche abbandonarlo e trovare un altro modo per affrontare l'eccesso di peso.
Nota che in tali situazioni, la maggior parte degli esperti consiglia lezioni di yoga. Gli scienziati suggeriscono che lo yoga aiuta a purificare il corpo e ripristinare il normale funzionamento del sistema endocrino. Ma devi capire che i tuoi studi devono diventare permanenti. Ciò ti consentirà di essere sempre in buona forma ed eliminare le interruzioni nel lavoro del sistema ormonale. Lo yoga dovrebbe essere fatto almeno due volte a settimana. Inoltre, puoi anche iniziare a frequentare una lezione di Pilates, facendolo una volta per sette giorni.
Se l'aumento del livello di testosterone nelle donne è stato causato da problemi più seri, molto probabilmente non si può fare a meno dell'uso di una terapia appropriata. In una situazione del genere, dovrai assumere farmaci che devono essere prescritti da uno specialista. L'automedicazione può solo aggravare la situazione. Esistono anche rimedi popolari per ridurre la concentrazione di testosterone nelle ragazze. Tra queste, notiamo le seguenti erbe: radice di liquirizia in combinazione con radice di Maria, enotera, vitex sacra, insetti, angelica, ecc.
Inoltre, tra i mezzi della medicina tradizionale, va segnalata la menta piperita. Scienziati turchi hanno condotto una serie di studi che hanno dimostrato che l'uso di solo due tazze di brodo di menta piperita durante il giorno può ridurre significativamente i livelli di testosterone. Un'altra pianta efficace è il cimicifugu. È un potente antiandrogeno che può essere molto utile in caso di alti livelli di testosterone nelle donne.
Oggi ci sono molti farmaci che possono aiutarti a risolvere il problema degli alti livelli di testosterone. Questo può essere, ad esempio, ciproterone, desametasone, digitale, digostina, ecc. il normale glucosio può anche diventare un mezzo abbastanza efficace per ridurre la concentrazione dell'ormone maschile nel corpo femminile. Tuttavia, come abbiamo detto sopra, non vale la pena auto-medicare. Se trovi sintomi di alti livelli di testosterone, assicurati di consultare il medico.
Dovresti combinare i rimedi popolari con la medicina tradizionale, che risolverà il problema che è sorto molto più velocemente. In casi estremi, può arrivare alla terapia ormonale. Tuttavia, si dovrebbe riconoscere che ciò accade abbastanza raramente, ma si dovrebbe ricordare la probabilità di un tale passo. La terapia ormonale viene utilizzata in casi eccezionali in cui l'aumento dei livelli di testosterone nelle donne può causare gravi danni alla salute.
Test per determinare la concentrazione di testosterone
Se una donna presume che ci sia un'alta concentrazione di testosterone nel suo corpo, allora è necessario passare un'analisi. Può essere fatto in un laboratorio in cui viene prelevato il sangue. Il costo di tale servizio è basso e i risultati saranno noti entro 24 ore.
Tuttavia, ci sono diverse regole quando si esegue un'analisi per determinare un aumento del livello di testosterone nelle donne:
- L'analisi deve essere effettuata nel periodo dal 3° al 5°, nonché dall'8° al 10° giorno del ciclo mestruale.
- Il giorno prima del test, è necessario eliminare l'attività fisica, le situazioni stressanti e non avere rapporti sessuali.
- Una o due ore prima di fare il test, dovresti riposarti bene e non fumare.
Seguendo queste regole, puoi aspettarti di ricevere l'analisi più accurata possibile. Se, di conseguenza, si riscontra un aumento del livello di testosterone nelle donne, è necessario consultare un medico per iniziare la terapia.
Scopri di più sull'iperandrogenismo nelle donne, sulla diagnosi e sul trattamento di questo problema in questo video:
