Scopri come gli atleti professionisti migliorano la respirazione con approcci di inalazione non standard. Per la prima volta, la xenoterapia nello sport e nella medicina è stata utilizzata attivamente dagli anni novanta. Oggi parleremo di come le inalazioni di xeno dovrebbero essere eseguite correttamente nello sport, nonché per risolvere i problemi medici. Questo tipo di terapia consente di combattere molte malattie e non provoca reazioni allergiche. La sicurezza dell'inalazione di xeno è eloquentemente indicata dal fatto che può essere utilizzata anche durante la gravidanza e l'allattamento.
In che modo lo xeno influisce sul corpo umano?
Lo xeno è un gas raro, il cui contenuto nell'atmosfera è minimo. È inattivo e viene completamente eliminato dal corpo entro quattro minuti e non è in grado di provocare reazioni allergiche. Sono queste proprietà che rendono lo xeno un eccellente strumento terapeutico.
All'inizio, lo xeno è stato utilizzato attivamente nella tecnologia e solo negli anni novanta si è saputo che ha proprietà curative. Tra i vantaggi della xenoterapia, si segnalano i seguenti:
- è un analgesico;
- aiuta a sopprimere la depressione;
- stimola il sistema immunitario;
- migliora la funzione cerebrale e aumenta l'accumulo di energia del corpo;
- le inalazioni aiutano a combattere la dipendenza da alcol e droghe;
- usato per trattare l'emicrania e alleviare il mal di testa;
- accelera il processo di riabilitazione dopo l'intervento chirurgico e lesioni gravi precedentemente ricevute;
- efficace in molte malattie del cervello;
- utilizzato nel trattamento della malattia ischemica del muscolo cardiaco;
- L'inalazione di xeno nello sport aiuta a prepararsi meglio per la competizione.
Si noti che lo xeno è completamente sicuro per il corpo, ma dal 2014 è stato vietato l'uso negli sport.
Come viene eseguita la xenoterapia?
Per la terapia allo xeno, viene creato un ambiente calmo e il paziente non deve essere distratto dalla procedura. Questo è l'unico modo per sintonizzarsi per ottenere un effetto positivo. Spesso, in ufficio viene riprodotta musica calma per aiutare la persona a concentrarsi. La durata della procedura è solitamente di tre minuti.
Nota che l'effetto del gas sul corpo dura da tre a quattro giorni e il corso include 4-5 sessioni. Non è richiesta alcuna preparazione speciale prima della terapia con xeno, è necessaria solo un paio d'ore prima della sessione e almeno 60 minuti dopo il suo completamento, non bere liquidi. Dopo aver completato la prima sessione, puoi vedere i seguenti risultati:
- La modalità di sospensione è normalizzata.
- Il dolore è alleviato.
- Il benessere generale migliora.
- La fatica e l'irritazione sono soppresse.
Sebbene lo xeno sia sicuro per il corpo, in alcune situazioni questo tipo di terapia dovrebbe essere abbandonato. Le controindicazioni includono l'epilessia, la presenza di forme acute di malattie infettive, malattie cardiache, angina pectoris, infarto del miocardio.
Durante la procedura, una persona si rilassa e la sua condizione può essere descritta come un sonno terapeutico. Sebbene questo concetto non trasmetta in modo abbastanza accurato le sensazioni vissute dai pazienti, è comunque il più simile possibile. Finché i pazienti sono riforniti di gas, si trova in uno stato di trance leggera, dalla quale esce rapidamente.
Inalazione di xeno nello sport: caratteristiche
Abbiamo considerato l'uso dello xeno in medicina e ora rivolgiamo la nostra attenzione allo sport. Dopo i Giochi Olimpici, tenutisi a Sochi, si è saputo che gli atleti russi seguivano corsi di xenoterapia. Ecco i principali effetti che gli atleti ottengono quando usano lo xeno:
- Il processo di produzione di eritropoietina è accelerato, il che porta ad un aumento della resistenza.
- Lo xeno può aumentare significativamente la resistenza del corpo alla carenza di ossigeno.
- Aumenta l'efficienza dei mitocondri.
- Protegge i tessuti dalle basse temperature.
- Possiede proprietà neuroprotettive.
- Riduce il rischio di lesioni.
- Normalizza i modelli di sonno.
- Aumenta la capacità del corpo di adattarsi rapidamente alle influenze esterne negative.
Sotto l'influenza dello xeno, la sintesi del composto proteico Hif-1 alfa viene accelerata. Questa sostanza è un potente fattore di trascrizione. È Hif-1 alfa che innesca la produzione di varie proteine biologicamente attive, inclusa l'eritropoietina. Tra l'altro, lo xeno è in grado di agire sui recettori ionotropici, sopprimendo la loro attività. Di conseguenza, le sensazioni di dolore diminuiscono o addirittura scompaiono.
Gli scienziati domestici hanno studiato principalmente il lavoro dello xeno sul corpo di atleti, scalatori e piloti. Di conseguenza, è stato riscontrato che dopo l'inalazione, la concentrazione di eritropoietina raddoppia il giorno successivo. Sebbene lo xeno sia incluso nella Lista Proibita del CIO, i moderni controlli antidoping non stabiliscono se sia stato usato da un atleta.
Gas inerti nello sport
Ad oggi agli atleti è vietato utilizzare tutti i gas inerti e, prima di tutto, si tratta di xeno con argon. Il divieto è stato introdotto dall'Agenzia mondiale antidoping nel maggio 2014. Subito dopo le Olimpiadi di Sochi, la comunità sportiva ha discusso con vigore dell'uso dello xeno da parte degli atleti russi.
Questa ipotesi è stata avanzata da uno dei canali sportivi tedeschi. Inoltre, questo è avvenuto poche ore dopo il completamento della cerimonia di chiusura delle Olimpiadi. Si noti che a quel tempo lo xeno non era considerato doping, e anche se gli atleti russi seguivano corsi di xenoterapia, nessuna legge veniva violata. Ma questo è probabilmente il motivo per cui l'Agenzia mondiale antidoping ha attirato l'attenzione sui gas inerti.
I risultati della successiva indagine ci sono noti: argon e xeno non possono essere utilizzati nello sport. Questi gas sono stati assegnati al gruppo S2 e sono adiacenti a tali prodotti farmaceutici sportivi come peptidi e somatotropina. Si noti che la ricerca più attiva sui gas inerti è stata condotta nel nostro paese.
Oggi, entro tre mesi dalla terapia con xeno, un atleta può essere squalificato. Va notato che il riconoscimento dei gas inerti può causare gravi danni all'intero settore, che è molto ben sviluppato in Russia. È abbastanza ovvio che i rappresentanti del NOC russo negano categoricamente l'uso dello xeno nell'allenamento degli atleti. Qualunque cosa fosse, ma ci possono essere molte persone insoddisfatte della decisione presa dalla WADA nel nostro paese.
Non si sa come si sarebbe sviluppata la situazione con l'uso delle inalazioni di xeno nello sport se i giornalisti tedeschi non avessero fatto storie dopo le Olimpiadi. Bisogna ammettere che c'era poco razionalismo nelle loro argomentazioni, ma ora è troppo tardi per parlarne. Abbiamo già detto che la ricerca attiva sull'utilizzo dei gas inerti da parte degli atleti è iniziata negli anni novanta. Tuttavia, i primi studi furono condotti ai tempi dell'Unione Sovietica.
Va ammesso che questo è probabilmente uno dei successi più seri della medicina sportiva sovietica. Nonostante i divieti, l'inalazione di xeno negli sport continua a essere prodotta. È abbastanza comprensibile che questo fatto non sia pubblicizzato ed è probabile che la comunità sportiva internazionale fosse semplicemente gelosa, decidendo di privare gli atleti domestici dei benefici ottenuti a seguito dell'uso di gas inerti.
Argon e xeno sono utilizzati principalmente per accelerare i processi di riduzione. Gli atleti respirano una miscela di xeno e ossigeno, che elimina il "debito di ossigeno" che inevitabilmente si manifesta sotto l'influenza di uno sforzo fisico prolungato. Inoltre, lo xeno, come l'elio, ha un effetto rilassante, che migliora la qualità del sonno.
Sulla base di quanto sopra, le inalazioni di xeno negli sport sono più efficaci durante lunghi campi di addestramento. Grazie a questa terapia, gli atleti possono tollerare l'attività fisica molto più facilmente e recuperare più velocemente. Dopo il divieto introdotto dalla WADA, i medici delle squadre nazionali del nostro Paese dovranno agire con cautela.
Probabilmente pensi che non ci fosse motivo per vietare l'uso di gas inerti nello sport. Ma in Occidente non hanno approfondito tutte le sottigliezze e probabilmente si sono concentrati sui risultati di studi condotti tre decenni fa. Quindi, i topi sono stati utilizzati come soggetti sperimentali e, dopo l'uso dello xeno nel corpo dei roditori, la concentrazione di eritropoietina è aumentata notevolmente.
Questo è in diretta violazione delle leggi antidoping. Tuttavia, nessuna prova concreta è stata presentata in questo modo. Studi recenti non hanno nulla a che fare con i livelli di eritropoietina. Ma argomenti ragionevoli non hanno potuto impedire la decisione di vietare l'uso dell'inalazione di xeno nello sport.
Tuttavia, non si dovrebbe incolpare solo i giornalisti tedeschi oi funzionari dell'Organizzazione mondiale antidoping per questa situazione. Naturalmente, dopo che la decisione è stata presa, gli atleti domestici sono stati privati di un eccellente rimedio per il recupero, ma la scienza russa è praticamente chiusa dalla comunità mondiale.
La maggior parte dei lavori dei nostri scienziati sono pubblicati in russo. Concordo sul fatto che non tutti gli stranieri decidono di studiare i risultati di uno studio particolare se non sono scritti in inglese. Non dimentichiamoci dei funzionari sportivi russi che non hanno fatto nulla per difendere la tecnica della xenoterapia.
Maggiori informazioni sullo xeno e sui suoi effetti sul corpo in questo video:
