Scopri se vale la pena usare i soppressori dell'appetito durante il periodo di asciugatura e quali anoressizzanti vengono assunti da culturisti e altri atleti. Il problema della perdita di peso è acuto non solo per la gente comune, ma anche per gli atleti. Inoltre, nel bodybuilding, il processo di eliminazione del grasso in eccesso viene solitamente chiamato essiccazione. Questo termine è spesso usato dagli appassionati di fitness, anche se in realtà ha caratteristiche serie. Tuttavia, l'articolo di oggi non è dedicato ai problemi della perdita di peso in generale, ma a un gruppo specifico di farmaci: i soppressori dell'appetito e il loro uso nel bodybuilding.
Va riconosciuto che questo gruppo include un numero abbastanza elevato di farmaci diversi che differiscono nei meccanismi di azione sul corpo. Tuttavia, alla fine otterrai lo stesso risultato: diminuisci l'appetito. Gli anoressizzanti sono considerati da molti il modo più efficace per perdere peso. Naturalmente, questi farmaci hanno non solo vantaggi ma anche svantaggi. Oggi parleremo di come i soppressori dell'appetito vengono utilizzati nel bodybuilding.
Quando dovresti usare gli anoressizzanti?
Molte persone diventano rapidamente frustrate con vari programmi di nutrizione dietetica. Nella maggior parte dei casi, le diete sono semplicemente inefficaci e possono persino danneggiare il corpo. Non tutte le persone sono in grado di resistere a quelle rigide restrizioni sull'uso di alimenti che hanno programmi di nutrizione dietetica. Il risultato è una rottura e il peso aumenta di nuovo.
I nutrizionisti sono sicuri che la maggior parte dei problemi con l'eccesso di peso sono associati a una violazione delle abitudini alimentari. Naturalmente, possono anche essere il risultato di varie malattie e, in una situazione del genere, i soppressori dell'appetito non ti aiuteranno più. Oggi parliamo solo di quelle persone che non hanno gravi problemi di salute e vogliono perdere peso. Molto spesso, i soppressori dell'appetito nel bodybuilding iniziano ad essere usati se per tre mesi una persona non può perdere 0,5 chilogrammi di massa in una settimana.
Gli atleti professionisti raramente affrontano questo tipo di problemi, ma a livello amatoriale sono spesso difficili da evitare. Va notato che molti anoressizzanti sono stati creati appositamente per gli atleti. Questi farmaci sono spesso i più sicuri di tutti i farmaci utilizzati nello sport. Tuttavia, non ti consigliamo di iniziare a usare i soppressori dell'appetito da solo.
Innanzitutto, dovresti consultare uno specialista e solo dopo che l'anoressia può entrare nella tua vita. Devi capire che non sono un prodotto per la perdita di peso. Questo è solo uno degli strumenti per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi più velocemente. Se non segui un programma nutrizionale specifico e non ti alleni, sarà quasi impossibile eliminare il grasso.
Come funzionano gli anoressici
Il nostro corpo utilizza diversi meccanismi per controllare la fame. Poiché oggi stiamo parlando dell'uso di soppressori dell'appetito nel bodybuilding, non ha senso entrare nella complessità dei processi biochimici. Gli appassionati di fitness devono solo occuparsi dei punti chiave. Il corpo umano ha diversi sistemi che regolano la velocità del metabolismo di base, a seconda della frequenza dell'assunzione di cibo. In effetti, dipende dallo stato in cui si trova il corpo: anabolico o catabolico.
L'organo principale che controlla i processi di sazietà e fame è l'ipotalamo. Sentiamo l'urgenza di fare uno spuntino quando i segnali corrispondenti provengono dal centro della fame. Molto spesso sono stress o una significativa diminuzione della concentrazione di zucchero nel sangue. In tali momenti, l'ormone cortisolo inizia a essere secreto attivamente, che agisce sul corrispondente centro del cervello.
I soppressori dell'appetito utilizzati nel bodybuilding possono interferire con questi processi indirettamente o direttamente. Questo è più spesso ottenuto attraverso le catecolamine, che bloccano i segnali nell'ipotalamo. Cerca di ricordare qualsiasi situazione stressante. Non hai sentito la fame all'istante, ma con un certo ritardo nel tempo, quando il corpo entra in uno stato più calmo.
Ad esempio, dopo una lezione di qualità in palestra, inizierai a sentire la fame solo dopo 20 o 30 minuti ed è in questo momento che i soppressori dell'appetito inizieranno a funzionare. In poche parole, questi farmaci funzionano con un certo periodo, poiché il nostro centro della fame ha una certa soglia di attivazione. Quando i segnali corrispondenti nell'ipotalamo lo superano, gli anoressici iniziano a svolgere il lavoro loro assegnato.
Quali sono gli anoressizzanti più popolari per la perdita di peso nel bodybuilding?
Daremo ora un'occhiata ai soppressori dell'appetito più ricercati nel bodybuilding. Abbiamo già notato sopra che questo gruppo di farmaci è piuttosto ampio e hai molto da scegliere.
Caratteristiche del farmaco Lipovox
È uno degli anoressizzanti più efficaci nel bodybuilding. Oltre al compito principale, il farmaco è in grado di produrre un effetto tonico sul corpo, accelerare il metabolismo di base, aumentare le riserve energetiche del corpo, migliorare le condizioni della pelle, ecc. Il farmaco contiene i seguenti principi attivi:
- Estratto di tè verde.
- DMAE.
- Estratto di pepe di Caienna.
- Acido alfa lipoico.
La principale tra queste sostanze è il DMAE, che è un precursore dell'acetilcolina. Inoltre, questo ingrediente è un forte antiossidante e stimolante. Di conseguenza, le prestazioni del corpo aumentano notevolmente, i processi di lipolisi sono accelerati, l'umore e le funzioni cerebrali migliorano. È probabile che gli atleti esperti abbiano familiarità con il DMAE, in quanto è uno degli integratori sportivi più popolari in circolazione.
L'acido alfa lipoico appartiene al gruppo delle vitamine condizionali ed è un componente importante dei complessi alfa-chetoglutarato deidrogenasi e piruvato diidrogenasi. La sostanza è in grado di produrre un effetto rigenerante e purificante sull'organismo. Quando si perde peso, questo è estremamente importante e quindi la presenza di acido alfa-lipoico in Lipovox sembra abbastanza logica.
Oltre a tutto quanto detto sopra, notiamo qualche altro effetto inerente a questa anoressica:
- Aumenta la capacità del tessuto muscolare di utilizzare il glucosio.
- Ha forti proprietà antiossidanti.
- Mantiene una normale concentrazione di zucchero nel corpo.
Proprietà del farmaco fenfedrina
La caratteristica principale del farmaco è la capacità non solo di sopprimere efficacemente l'appetito, ma anche di aumentare la resistenza del corpo allo stress, nonché di aumentare la motivazione dell'atleta. Il preparato contiene i seguenti principi attivi:
- Caffeina disidratata.
- Estratto di tè verde.
- Di-caffeina malato.
- Feniletilamina.
Questi sono gli ingredienti principali della fenfedrina e dovresti essere a conoscenza di alcuni di loro. Poiché sono ampiamente utilizzati dai produttori di nutrizione sportiva. Pertanto, parleremo del meno popolare, ma allo stesso tempo importante durante il periodo di perdita di peso. Cominciamo con la di-caffeina malato. Già dal nome della sostanza è chiaro. Che questa è una forma di caffeina in cui l'acido malico è attaccato alla molecola di questo popolare stimolante. Di conseguenza, i processi di utilizzo dei tessuti adiposi vengono accelerati e la riserva energetica del corpo aumenta.
La caffeina disidratata è progettata per accelerare i processi di lipolisi, aumentare l'efficienza e lo stoccaggio di energia del corpo. La feniletilamina, a sua volta, è in grado di influenzare il centro del piacere. Questo non solo porta alla soppressione dell'appetito, ma aumenta anche la capacità del corpo di resistere allo stress. Probabilmente hai già notato che il farmaco contiene diverse forme di caffeina contemporaneamente. Questo suggerisce che dovrebbe essere preso al mattino.
Fluoxetina e le sue caratteristiche
Questo farmaco potrebbe essere conosciuto come Prozac. Appartiene al gruppo degli inibitori della ricaptazione della serotonina. La fluoxetina ha anche proprietà antidepressive. Il risultato è uno dei soppressori dell'appetito più convenienti con il minor numero di effetti collaterali possibili.
Questo anoressizzante è popolare non solo nel bodybuilding ma anche in medicina. Secondo le statistiche disponibili, solo nel 2009, ci sono stati oltre 22 milioni di prescrizioni di Prozac da parte di medici in tutto il mondo. Poiché stiamo parlando di sport, si dovrebbe notare un'altra proprietà del farmaco: un leggero aumento delle prestazioni. Questo suggerisce che puoi rendere i tuoi allenamenti un po' più intensi.
Nel corso dell'anoressia Fluoxetina, si possono osservare i seguenti effetti:
- Notevole miglioramento dell'umore.
- Maggiore motivazione.
- Aumento dell'attività sessuale.
- Diminuzione del bisogno di dormire.
In tutta onestà, notiamo che la fluoxetina può influenzare negativamente la potenza degli uomini. Abbiamo già notato che il farmaco appartiene al gruppo degli inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina. In poche parole, rallenta il processo di rimozione del neurotrasmettitore in eccesso. Si attivano nel momento in cui il livello di serotonina supera i valori normali.
È un anoressizzante efficace spesso utilizzato per la perdita di peso nel bodybuilding. Tuttavia, ha alcuni effetti collaterali e controindicazioni. Non raccomandiamo l'uso del farmaco per problemi al fegato e ai reni, nonché per l'ipersensibilità del corpo ai componenti del soppressore dell'appetito.
Caratteristiche della Sibutramina
Questo farmaco è vietato per l'uso da parte degli atleti ed è nell'elenco delle droghe che creano dipendenza negli Stati Uniti. Tuttavia, numerosi studi non hanno confermato la presenza di questo effetto nel farmaco. La sibutramina è un inibitore della ricaptazione della noradrenalina, della serotonina e della dopamina. A causa dell'esposizione al centro della fame, l'appetito diminuisce.
Poiché si tratta di un farmaco abbastanza forte, i dosaggi giornalieri consigliati vanno da 10 a 15 milligrammi. È severamente vietato superare l'intervallo specificato, poiché i rischi di effetti collaterali aumentano notevolmente. Inoltre, il farmaco non può essere utilizzato sullo sfondo di un programma nutrizionale a basso contenuto calorico e di un'elevata attività fisica.
In conclusione, va detto che gli anoressizzanti nel bodybuilding sono un mezzo molto efficace per combattere l'obesità. Tuttavia, il loro uso non sembra appropriato in ogni situazione. Spesso è meglio usare bruciagrassi e non sperimentare. Tuttavia, ogni atleta stesso ha il diritto di scegliere i farmaci da usare.
