Porridge di grano delizioso e salutare con pollo: una ricetta con una foto, caratteristiche di cottura. Video ricette.
Il porridge di grano è un piatto incredibilmente sano e gustoso, facile da preparare, venerato dai nostri antenati. L'aggiunta di carne di pollo renderà la cena ancora più soddisfacente e le verdure più interessanti e insolite. Come cucinare il porridge di grano con pollo, leggi la nostra ricetta.
Vedi anche come cucinare il porridge di grano.
- Contenuto calorico per 100 g - 112 kcal.
- Porzioni - 4
- Tempo di cottura - 30 minuti
Ingredienti:
- Porridge Artek - 1 cucchiaio.
- Acqua - 2 cucchiai.
- Cipolla - 1 pz.
- Carote - 1 pz.
- Filetto di pollo - 500 g
- Olio vegetale - 20 g
- verdi
- Sale
Cucinare passo dopo passo il porridge di grano con filetto di pollo
1. Per prima cosa tagliate a cubetti la cipolla sbucciata e grattugiate le carote.
2. Lavare il filetto di pollo, asciugarlo. Tagliare la carne a cubetti di media grandezza.
3. Versare l'olio in una padella calda e aggiungere la cipolla. Fatelo rosolare a fuoco medio e aggiungete le carote, continuate a cuocerle a fuoco medio fino a doratura. Sale a piacere.
4. Versare le verdure in una casseruola, dove cucineremo il porridge.
5. Secondo la ricetta per il porridge di grano con pollo, aggiungere l'olio e friggere la carne per 5 minuti su ciascun lato a fuoco vivo fino a doratura.
6. Risciacquare le semole, lasciare scolare l'acqua. Aggiungi il porridge alla carne e alle verdure. Mescolare bene.
7. Versare acqua calda e cuocere sotto il coperchio. Produciamo il gas minimo, è conveniente cucinare il porridge di grano con il pollo su un divisore di fiamma: questo rende il calore più morbido e uniforme.
8. Puoi integrare il piatto con un'insalata di verdure fresche o in scatola, salsa, se lo desideri, cospargere di erbe prima di servire.
9. Il porridge di grano con filetto di pollo risulta succoso e gustoso. Dopo aver provato un piatto del genere almeno una volta, lo cucinerai ancora e ancora.
Guarda anche le video ricette:
1. Come cucinare il porridge di grano con pollo?
2. Porridge di grano fritto
