Salsa di corniolo: gustosa e salutare

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Salsa di corniolo: gustosa e salutare
Salsa di corniolo: gustosa e salutare
Anonim

Ricetta passo passo per preparare la salsa di corniolo. Se sei uno sperimentatore e un amante dei nuovi sapori, questa ricetta fa per te!

Salsa pronta di corniolo in salsiera
Salsa pronta di corniolo in salsiera

La fine dell'estate e l'inizio dell'autunno sono il momento della maturazione del corniolo, il che significa che è tempo di creare! Queste bacche sono tradizionalmente utilizzate per fare composte, gelatine, conserve e marmellate, ma oggi faremo una salsa di corniolo. Se sei uno sperimentatore e un amante dei nuovi sapori, questa ricetta fa per te! Cosa ci serve?

Questa salsa non è solo bella (ha un bel colore rosso-rosato), ma anche molto salutare! Le bacche di corniolo riducono i livelli di glucosio nel sangue, quindi sono raccomandate per il diabete; non peggio dei cinorrodi, combatte il raffreddore, migliora l'immunità, ha proprietà antinfiammatorie, antipiretiche e antibatteriche e aiuta anche il corpo a riprendersi dalle malattie. Maggiori informazioni sulle proprietà benefiche del corniolo. Quindi la salsa di corniolo si prenderà cura anche della tua salute!

  • Contenuto calorico per 100 g - 177 kcal.
  • Porzioni - 2 ciotole di salsa
  • Tempo di cottura - 40 minuti
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Ingredienti:

  • Corniolo - 500 g
  • Aglio - 1-2 chiodi di garofano
  • Sale - 1/2 cucchiaino
  • Zucchero - 1 cucchiaio. l.
  • Fagioli di coriandolo - 1/2 cucchiaino
  • Pepe nero macinato - 1/4 di cucchiaino.
  • Prezzemolo - 1/2 mazzetto
  • Olio vegetale - 2 cucchiai. l.

Preparazione passo passo della salsa di corniolo con foto

Corniolo ordinato in acqua
Corniolo ordinato in acqua

1. Prima di tutto, selezioniamo le bacche, rimuoviamo i ramoscelli e i frutti avariati, li laviamo sotto l'acqua corrente. Il corniolo (se non è troppo maturo) è una bacca piuttosto densa, quindi prima bisogna ammorbidirlo un po' facendolo bollire in poca acqua. L'acqua dovrebbe coprire leggermente le bacche.

Lessare il corniolo in acqua
Lessare il corniolo in acqua

2. Portare a ebollizione il corniolo e farlo sobbollire a fuoco basso per 10-15 minuti. Alcune bacche scoppieranno, ma non preoccuparti, non bolliranno in porridge. Dopo averlo rimosso dal fuoco, scoliamo il liquido, lasciandolo per dopo e lasciamo raffreddare il corniolo.

Macinare il corniolo attraverso un setaccio
Macinare il corniolo attraverso un setaccio

3. Quando le bacche sono abbastanza fredde, passarle al setaccio. Preparati: qui devi sudare. Le bacche di corniolo sono piuttosto secche, anche bollite non sarà così facile separarle dai semi; dovrai fare uno sforzo, ma credimi, il risultato ne vale la pena!

Consiglio: non abbiate fretta di buttare via i semi di corniolo: dopotutto, tutto va in affari con una vera hostess! Una casseruola d'acqua, un po 'di zucchero, se vuoi, un paio di mele - e qui hai una composta fresca e leggermente acida di corniolo, che disseta perfettamente la tua sete.

Polpa di corniolo con spezie
Polpa di corniolo con spezie

4. La polpa del corniolo, che abbiamo separato dai semi, mettere l'aglio, le spezie e il prezzemolo in una ciotola del frullatore e macinare ad alta velocità. Ora l'acqua in cui sono state cotte le bacche ti tornerà utile - diluisci con essa la salsa di corniolo, portandola alla consistenza che ti serve. Usa sale e zucchero per bilanciare il sapore.

Sugo pronto e bacche di corniolo
Sugo pronto e bacche di corniolo

5. Questo è tutto! La salsa di corniolo è pronta. Si abbina a piatti di carne e pollame. Conservate questa prelibatezza in frigorifero nel bicchiere, anche se vi garantisco che non ci resterà a lungo! Cucina, assaggia, sperimenta e sii sano. Buon divertimento a tutti!

Guarda anche le video ricette:

1. Come preparare una salsa piccante al corniolo:

2. Salsa di prugne corniola:

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