È possibile cuocere le uova sode nel guscio nel microonde senza esplosione del prodotto e danni al forno a microonde? Una ricetta passo passo con una foto e le sottigliezze della cottura delle uova sode nel microonde. Videoricetta.
Contenuto della ricetta:
- ingredienti
- Cuocere passo dopo passo le uova sode nel microonde
- Videoricetta
Le uova possono essere considerate il prodotto più semplice. Possono essere fritte o bollite ed essere già piene. Se non hai tempo per guardarli mentre cuociono sul fornello, fallo in modo diverso: cuoci le uova sode nel microonde. Oggigiorno il forno a microonde è presente in ogni casa, ma in molte famiglie viene utilizzato solo per riscaldare i piatti già pronti. E probabilmente non molti hanno osato cucinare in un forno a microonde, soprattutto per far bollire le uova. Sebbene sia un processo semplice e veloce, richiede un minimo di tempo. Dopo aver aggiunto l'acqua salata e averci immerso le uova, puoi cuocerle con il guscio nel microonde. E se non è necessario che le uova abbiano una forma sferica, allora puoi cucinarle senza guscio. La cosa principale per cucinarli è non usare piatti e contenitori di metallo con dorature. Questo è proibito dalle istruzioni del forno a microonde, altrimenti il forno a microonde non funzionerà.
Le uova sode nel microonde sono un comodo pasto dietetico preparato in pochi minuti. Sono ideali per una colazione veloce e sana. Possono essere utilizzati per insalate, antipasti e altri piatti. La cosa principale è seguire le istruzioni passo passo e prendere in considerazione tutte le sottigliezze della cucina. Quindi le uova cuoceranno correttamente nel microonde. Il contenuto calorico delle uova sode nel microonde è di soli 70 kcal, il che consente loro di essere utilizzati nei pasti dietetici. I nutrizionisti raccomandano di mangiare uova di gallina al mattino a colazione, perché dovrebbe essere abbondante e ricco di vitamine.
- Contenuto calorico per 100 g - 70 kcal.
- Porzioni - 5
- Tempo di cottura - 7 minuti
Ingredienti:
- Uova - 5 pezzi
- Acqua - 500 ml
- Sale - 0,5 cucchiaini
Cuocere passo dopo passo le uova sode nel microonde, ricetta con foto:
1. Lavate le uova e mettetele nel recipiente in cui le cucinerete. Scegli piatti di plastica, vetro, ceramica, ecc. che possono essere inseriti nel microonde.
2. Coprire le uova con acqua fino a coprirle completamente.
3. Aggiungere il sale a un contenitore d'acqua e mescolare lentamente per dissolverlo.
4. Invia le uova al microonde e cuocile ad alta potenza (850 kW) per 7-10 minuti.
5. Trasferire le uova sode in un contenitore di acqua ghiacciata per farle raffreddare. Puoi cambiare l'acqua fredda più volte per aiutare le uova a raffreddarsi più velocemente e sbucciarle più facilmente.
6. Uova sode refrigerate nel microonde, sbucciare e utilizzare come indicato.
Guarda anche una video ricetta su come cucinare le uova strapazzate nel microonde.
