Ciò che più spesso diventa la causa delle liti degli sposini. Quali conflitti ci sono in una giovane famiglia. I modi più efficaci per risolvere situazioni di conflitto. Tipi di conflitti in famiglia secondo la forma di manifestazione:
- Aprire. Conflitti con un'evidente manifestazione esterna (rottura di piatti, parlare ad alta voce, litigi, scoppi d'ira, scandali, litigi, sbattere la porta, uso della forza fisica, ecc.).
- Nascosto. Queste sono contraddizioni vissute internamente (boicottaggio, ignoranza, silenzio dimostrativo o freddezza, gesti duri o punti di vista di negazione).
Forme di conflitti familiari in base al risultato:
- Costruttivo. Quelli che hanno un esito positivo. Cioè, aiutano ad alleviare la tensione all'interno della famiglia ea migliorare la comprensione reciproca. Anche se una tale disputa lascia un pesante "retrogusto", non durerà a lungo. E poi viene percepito come un incidente, che ha aiutato gli sposi a capirsi ancora di più, a fidarsi e a portare il rapporto ad un livello più alto.
- Distruttivo. Sono conflitti che non fanno che aumentare la tensione tra gli sposi novelli e possono portare al divorzio.
Inoltre, le situazioni conflittuali tra giovani coniugi si suddividono secondo l'adeguatezza della percezione (adeguato, inadeguato e falso), secondo la forza della percezione (forte e debole), nel tempo (lungo e fugace), nel profondo (profondo e superficiale).
Importante! Gli specialisti hanno evidenziato una caratteristica dei conflitti familiari, che vale anche per i conflitti coniugali in una giovane famiglia: le contraddizioni più stabili e prolungate "vivono" dove non ritengono necessario limitarsi a una sorta di quadro: ciò che voglio, io dire quello che voglio, quindi sto facendo.
Modi per risolvere i conflitti in una giovane famiglia
Nella risoluzione di un conflitto familiare molto dipende da quanto gli sposi sono pronti a cedere l'uno all'altro, al cambiamento e al compromesso, dalla loro maturità in termini di responsabilità, percezione dell'altro e accettazione della propria imperfezione. Un ruolo importante è anche giocato dalla precisione con cui i "puzzle" coincidono nel quadro generale degli sposi. Pertanto, idealmente, è meglio cercare di scoprire tutte le possibili sfumature prima del matrimonio. Ciò ridurrà il numero di litigi, ma non li eliminerà ancora.
Ti consigliamo di scegliere il metodo più adatto per la risoluzione dei conflitti:
- Metodo di cambio polo … Uno dei principali consigli degli psicologi in caso di conflitto è quello di frenare le proprie emozioni, cioè di evitare tattiche di comportamento distruttive (grida, insulti, ignoranza, egocentrismo, ecc.). Un comportamento positivo può essere un "rilascio" della tensione molto più efficace. Ad esempio, nel caso di un piccolo disaccordo, puoi alleviare la tensione con uno scherzo o una "manovra" distraente per trasferire la conversazione su un altro argomento. Se il conflitto ha una base più seria, puoi passare all'ascolto attivo del tuo avversario: questa è una percezione calma e attenta di ciò che è stato detto, accettazione delle informazioni e comprensione. Questo comportamento aiuta anche a ridurre la tensione tra i coniugi. Inoltre, aiuta a raggiungere la comprensione reciproca e mostrare rispetto.
- Metodo di prevenzione … La prevenzione è efficace non solo per le malattie. Questo metodo può essere utilizzato attivamente nelle relazioni coniugali. Questa può essere una linea di comportamento: rispetto per un partner, comprensione, assistenza reciproca, incoraggiamento di qualità e risultati positivi. Ciò include anche trattenere la rabbia, la rabbia, l'irritabilità e il cattivo umore. Ad esempio, se senti che stai per rompere con il tuo coniuge semplicemente a causa di un cattivo umore, è meglio fare una passeggiata per strada o fare le pulizie.
- Metodo di un motivo … È molto importante non trasformare una banale lite in uno scandalo grandioso, "aggrapparsi" a piatti non lavati o una bottiglia di birra bevuta dopo il lavoro, ragioni più significative: insolvenza finanziaria, tradimento, atteggiamento irrispettoso, ecc. Stabilisci una regola per essere coerente nel risolvere la relazione: l'argomento di discussione dovrebbe essere uno. E non c'è bisogno di intrecciare "exploit" del passato in esso.
- Metodo tete-a-tete … Se l'argomento dei litigi familiari è diventato il comportamento o le azioni di un coniuge o di un figlio, non è necessario fare commenti al colpevole in presenza di altre persone. Discutere il problema senza occhi e orecchie inutili. Innanzitutto, salverà l'orgoglio dell'eroe della "celebrazione". In secondo luogo, non è necessario lavare la biancheria sporca in pubblico: risolverai i tuoi disaccordi e li dimenticherai, e nella memoria degli osservatori del conflitto, possono essere rimandati a lungo. Soprattutto nel ricordo di un bambino, che spesso diventa spettatore inconsapevole delle liti dei genitori.
- Il metodo dell'ascoltatore attento … Un altro modo per "estinguere" un conflitto familiare è imparare ad ascoltare la tua controparte fino alla fine. Non interrompendo nemmeno quando dice qualcosa di completamente inaccettabile. Ciò consente a un coniuge di esprimersi pienamente e all'altro di comprendere la sua posizione. Inoltre, una discussione serena del problema contribuisce alla ricerca più rapida di compromessi e sviluppa una cultura della comunicazione in famiglia, dove non solo sanno ascoltarsi, ma parlano anche dei propri sentimenti e bisogni, nonché ammettere la presenza di quelli negli altri.
Qualsiasi conflitto, compreso quello familiare, può essere risolto se entrambe le parti lo desiderano. Se una delle parti (o entrambe) prende la posizione della verità ultima o fondamentalmente non vuole scendere a compromessi, sarà molto difficile raggiungere un armistizio.
Come risolvere un conflitto in una giovane famiglia - guarda il video:
I conflitti in una giovane famiglia sono inevitabili, poiché non esistono relazioni ideali. Ma questo non significa che non puoi cercare di avvicinarli all'ideale. Ci vorrà molta forza, comprensione, rispetto e pazienza, ma questo è proprio il segreto delle coppie sposate felici.
