I benefici dello psillio per la perdita di peso, controindicazioni per prenderlo e possibili danni alla salute. Raccomandazioni per l'uso di polvere e capsule, recensioni sulla perdita di peso sull'integratore.
Psyllium Slimming è un integratore naturale a base di erbe con lo stesso nome. Differisce in sicurezza, facilità d'uso, azione versatile e complessa. Lo psillio è abbastanza facile da acquistare nei negozi e il suo effetto appare quasi immediatamente dopo l'inizio del corso.
Cos'è lo psillio?
Nella foto psillio per dimagrire
Lo psillio è un prodotto ricavato dalla buccia dei semi della pianta di platano, nota anche come isfagul e ispagol, ed è diffuso in India e nel Caucaso.
Lo psillio è caratterizzato dalla mancanza del proprio gusto in quanto tale. Ha una macinatura fine, molto delicata e morbida al tatto, di colore marrone o beige scuro. In apparenza, può essere paragonato alla farina d'avena macinata o alla fibra, che si dissolve facilmente nei liquidi.
Il contenuto calorico dello psillio è di circa 15 kcal per 100 g, di cui:
- Proteine - 1,78 g;
- Grasso - 0,5 g;
- Carboidrati - 1,46 g.
La composizione dell'integratore alimentare include una grande quantità di fibra, che qui occupa circa l'80%, la parte del leone ricade sulla fibra alimentare divisa.
Il prodotto è disponibile in diverse forme: polvere e compresse (capsule). Il prezzo dello psillio per la perdita di peso è in media di 150 rubli. (60 UAH) per 100 g Puoi acquistarlo in farmacia o in un negozio online senza prescrizione medica.
Lo psillio ha una durata di 1-3 anni, a seconda del produttore.
