Elisir miracolosi come il tè verde con timo, zenzero e miele ti aiuteranno a ritrovare l'armonia interiore e una buona forma fisica, migliorare la tua carnagione e prolungare gli anni di vita attiva. Ricetta passo passo con foto. Videoricetta.
Qualsiasi tè ti aiuterà a riscaldarti quando fa freddo e a goderti il meraviglioso aroma. Ma affinché sia anche curativo, ricostituire il corpo con le sostanze necessarie, è necessario prepararlo da erbe, spezie e prodotti utili. Una delle bevande salutari è il tè verde con timo, zenzero e miele. È sufficiente introdurlo nella dieta quotidiana e, grazie alle sue proprietà, il sistema immunitario sarà rafforzato, il metabolismo, l'apparato digerente, la circolazione sanguigna e molto altro miglioreranno.
Lo zenzero semplice è una cura per la stanchezza. Il condimento ha un gusto e un aroma speziati. Le bevande con esso hanno un effetto riscaldante e tonico. Ti riscalderà durante i raffreddori, ti permetterà di rimanere energico, vigoroso e forte per tutto il giorno, alleviare la fatica e alleviare il dolore. Inoltre, brucia i grassi in eccesso, i prodotti di scarto e il colesterolo cattivo.
Il timo è ricco di oli essenziali che gli conferiscono un aroma speciale. Contiene ascaridolo, che aiuta nel trattamento dell'asma e della malaria. L'arbusto contiene borneolo, che combatte l'ipertensione e migliora la circolazione sanguigna. La gomma presente nella composizione garantisce un buon funzionamento del tratto gastrointestinale e allevia l'infiammazione.
Vedi anche come preparare il tè verde.
- Contenuto calorico per 100 g - 75 kcal.
- Porzioni - 1
- Tempo di cottura - 10 minuti
Ingredienti:
- Tè verde a foglia larga - 0,5 cucchiaini
- Timo - 1 cucchiaino
- Miele - 1 cucchiaino
- Zenzero essiccato - 0,5 cucchiaini
Preparazione passo passo del tè verde con timo, zenzero e miele, ricetta con foto:
1. Versa le punte verdi in un decanter, in una teiera o in qualsiasi altro contenitore conveniente.
2. Quindi aggiungere l'erba essiccata di timo.
3. Seguito dallo zenzero essiccato. Può essere cotto in polvere o a pezzi secchi. È adatta anche la radice fresca finemente grattugiata, nella quantità di 1 cm.
4. Versare acqua bollente sulle spezie.
5. Chiudere la bevanda con un coperchio e lasciare in infusione per 5-7 minuti.
6. Quando tutte le spezie affondano sul fondo del contenitore, il tè è considerato preparato.
7. Filtrare l'elisir attraverso un colino fine in un bicchiere pulito.
8. Aggiungi 1-2 cucchiaini al tè verde con timo e zenzero. miele e mescolare la bevanda. Inizia a degustarlo subito dopo la preparazione. Se il miele non può essere consumato, usa lo zucchero di canna.
Guarda anche la video ricetta su come preparare il tè verde alla menta.
