Scopri i consigli che sono garantiti per convincere la tua ragazza ad andare in palestra o ad impegnarsi in altri sport. Va notato subito che in nessun caso cercare di costringere la ragazza a iniziare ad andare in palestra. La violenza non produce mai risultati positivi. È anche abbastanza ovvio che non puoi parlare dei suoi problemi di sovrappeso e di altre carenze. Sicuramente non sei perfetto, ma lei lo accetta. Dovresti fare lo stesso. Tuttavia, per qualche motivo, sei sicuro che la tua amata dovrebbe iniziare ad andare in palestra, ma non sai come convincere la ragazza a fare sport. Oggi parleremo di questo.
È possibile far praticare sport a una ragazza?
Abbiamo già detto che è una cattiva idea costringere una donna a fare qualcosa contro la sua volontà. Devi essere sempre più intelligente, aiutando la ragazza a prendere la decisione da sola sulla necessità di fare sport. Per raggiungere questo obiettivo, l'esempio personale sarà la scelta migliore. Se tu stesso conduci uno stile di vita inattivo, le tue possibilità di successo sono minime. È un'altra questione se tu stesso fai sport e mangi bene. In questa situazione, la domanda su come convincere una ragazza a praticare sport può essere considerata rilevante. Se ti guardi, la ragazza sarà costretta ad adattarsi a te.
È abbastanza ovvio che quando un ragazzo è attraente, ha muscoli ben sviluppati e ha successo nella vita, allora una donna dovrà raggiungere questo livello. Altrimenti, è molto probabile che venga lasciata sola. Questa è selezione naturale e ogni donna è perfettamente consapevole di tutto. Certo, a volte ci sono ragazze che sono sicure di avere già un bell'aspetto. Tuttavia, il mondo è in continua evoluzione e tutti dobbiamo seguirlo.
Una donna intelligente dovrebbe capire che la salute influisce sulla capacità di concepire, sopportare e allevare la prole. In realtà, non è necessario avere una laurea scientifica per essere consapevoli di questo momento. La bellezza e la sessualità aumentano significativamente l'autostima e aiutano a liberarsi di molti complessi. Tuttavia, questo non può essere ottenuto sedendosi sul divano. Questo argomento è già stato abusato e capiamo tutti che per ogni donna, la bellezza gioca il ruolo più importante nella sua vita. D'accordo, il modo in cui una ragazza è in grado di attrarre gli uomini dipende in gran parte dal suo benessere. Ci sono, ovviamente, donne d'affari, ma hai visto tra loro grasse e non ben curate?
Gli uomini nelle donne sono principalmente attratti dall'aspetto. È abbastanza ovvio che per questo devi fare sport, mangiare bene e prenderti cura di te stesso. Man mano che la coppia si conosce, iniziano a sviluppare interessi comuni. Ma la bellezza femminile è comunque alla base di una relazione. È stato scientificamente dimostrato che lo sport è uno dei trattamenti più efficaci per la depressione. Se un ragazzo e una ragazza praticano sport, o ancora meglio, conducono un allenamento congiunto, il numero di rifiuti diminuirà drasticamente.
Sfortunatamente, non tutte le donne hanno ancora capito di aver bisogno di una palestra. Molte persone scelgono sport legati ai carichi cardio. Tuttavia, questo non rafforzerà i muscoli. È qui che inizia l'equivoco dell'ovvio. Molte donne sono sicure che solo gli uomini hanno bisogno di muscoli, il che è fondamentalmente sbagliato. Le belle forme del corpo vengono create solo attraverso un allenamento muscolare competente. Qualche anno fa, le donne magre erano l'ideale della bellezza femminile, ea volte era doloroso guardarle. Oggi tutto è cambiato, e una figura sportiva è diventata una tendenza.
Attraverso l'allenamento della forza, una donna sarà in grado di dare una forma sexy ai suoi glutei, sollevare il seno e creare una figura appetitosa. Spesso puoi sentire dalle ragazze che l'allenamento della forza le renderà una creatura maschile. Questo è un altro argomento che ha messo i brividi a tutti gli istruttori di fitness. Chiedi all'allenatore nella tua palestra e sicuramente ti dirà che in risposta all'offerta di condurre l'allenamento con i manubri, per non parlare del bilanciere, la maggior parte delle ragazze rifiuta.
Proviamo a spiegare ancora una volta che una donna con un allenamento naturale non avrà mai grandi muscoli. Siamo sicuri che la tua signora non userà uno steroide, poiché questa è una totale assurdità. Il testosterone è responsabile dell'aumento della massa muscolare. Questo è l'ormone principale nel corpo maschile che svolge un gran numero di funzioni, ma in questo caso ci interessa solo una.
Il testosterone è presente anche nel corpo femminile, ma la sua concentrazione è minima. Giudica tu stesso, il tasso medio di testosterone nel corpo maschile è 700 e nella femmina solo circa 42. Ciò suggerisce che l'allenamento naturale non consentirà mai a una donna di guadagnare una grande massa muscolare. Non importa quanto attivamente si alleni in palestra, non avrà grandi muscoli.
L'unico risultato di tali attività può essere il miglioramento della salute e la creazione di una figura sexy. Tuttavia, è necessario allenarsi correttamente, perché un'eccessiva attività fisica influisce negativamente sul corpo. Ma ora non si tratta di questo, poiché il tema della formazione competente è molto ampio. In questo articolo, vogliamo solo rispondere alla domanda su come convincere una ragazza a fare sport? Prima di tutto, una donna dovrebbe capire che senza un allenamento attivo e una corretta alimentazione, perderà la selezione naturale con un'altra ragazza. Ma quando ciò accadrà, sarà troppo tardi.
Come convincere una ragazza a fare sport: consigli
Per lo più i ragazzi vanno in palestra e le ragazze, quando scelgono uno sport, sono guidate da carichi cardio. Negli ultimi anni, sempre più rappresentanti della bella metà dell'umanità stanno cominciando a capire l'importanza dell'attività fisica. Purtroppo la percentuale di donne attive non è ancora elevata. Questo è piuttosto strano, perché sono le ragazze che sono estremamente scrupolose riguardo al loro aspetto.
Sicuramente non tutti hanno ancora capito che l'esercizio in palestra li aiuterà a diventare più attraenti. Sicuramente il punto non è che tutte le ragazze siano sicure fin dall'infanzia nella loro attrattiva. Se vuoi sapere come convincere una ragazza a fare sport, allora non esiste una risposta universale. Ogni donna ha bisogno di trovare un approccio individuale e motivarla bene. Allo stesso tempo, è importante non commettere errori, di cui parleremo più avanti.
Presenta una serie di bellissimi abiti sportivi
Anche se è diventata la norma per te visitare la palestra con vecchi pantaloncini e scarpe da ginnastica, la ragazza non sarà sicuramente d'accordo con questo stato di cose. Datele nuovo abbigliamento sportivo e scarpe.
Attività congiunte
Se la tua ragazza non ha la forza di volontà per andare in palestra da sola, fallo insieme. Un'ottima soluzione sarebbe un accordo con la migliore amica della tua donna, in gite congiunte in palestra. Lungo la strada, le ragazze potranno discutere di tutti gli ultimi pettegolezzi e notizie.
Presenta un simulatore
Se le finanze e le dimensioni dell'appartamento lo consentono, puoi presentare un simulatore come regalo. Sfortunatamente, un tapis roulant o un ellissoide potrebbero non essere installati in ogni appartamento. Tuttavia, i manubri o un rullo di pressione vanno bene. Ma in questa situazione, devi condurre una formazione.
Crea un programma di allenamento interessante
Non tutte le donne apprezzeranno gli esercizi ripetitivi con i manubri. Trova un programma di allenamento o uno sport interessante per la tua ragazza. L'industria del fitness si sta sviluppando attivamente. Ad esempio, una delle ultime tendenze è l'aerobica in acqua.
Presentare un abbonamento alla sala
Se compri a una donna un abbonamento per sei mesi o un anno, ti aiuterà a sviluppare un senso di responsabilità. D'accordo, nessuno vuole semplicemente buttare via i soldi.
Motiva la ragazza
È difficile dare consigli qui, perché conosci meglio la tua donna. Ad esempio, prometti di regalarle bellissimi orecchini l'8 marzo, se a quell'ora riuscirà a entrare in vecchi jeans. Naturalmente, tutti questi consigli non ti garantiscono un successo al cento per cento. Tuttavia, se vuoi sapere come convincere una ragazza a praticare sport, allora devi fare uno sforzo per questo. A nostro avviso, l'esempio personale sarà la scelta migliore. Molte ragazze vogliono passare più tempo con il loro uomo. Tuttavia, ora non stiamo parlando di riparare un'auto in garage.
Perché una donna dovrebbe dedicarsi allo sport se non lo fai tu? Se stai correndo, porta la ragazza con te. E per cominciare, devi solo fare passeggiate. Tuttavia, non dire che questo è un ottimo rimedio per combattere la cellulite. Parleremo di più su cosa non fare se vuoi sapere come convincere una ragazza a fare sport.
Inizia a fare passeggiate almeno un paio di volte a settimana. Quindi puoi iniziare a introdurre la tua anima gemella a fare jogging o andare in bicicletta. Si consiglia di farlo perché il corpo ha bisogno di abituarsi all'attività fisica. Un'ottima soluzione possono essere gli esercizi mattutini congiunti, che possono essere chiamati "famiglia". Questa parola attirerà sicuramente una donna. Inizia a usare la piscina insieme perché il nuoto è un grande sport. Puoi visualizzare insieme le risorse web del profilo, perché le ragazze spesso lasciano i loro commenti su di loro. Basta non concentrarsi su quelli che parlano di perdita di peso veloce. La tua ragazza, quando li studi, capirà tutto da sola.
Ci sono molte risposte alla domanda su come convincere una ragazza a fare sport? Devi cercare la tua soluzione se il consiglio che abbiamo proposto si rivela impotente. Alcune parole dovrebbero essere dette sulla corretta alimentazione. Se una ragazza inizia a praticare sport, ma non aderisce a determinate regole nutrizionali, sarà impossibile ottenere risultati positivi. Prima di tutto, stiamo parlando di una dieta equilibrata. Il corpo ha bisogno di tutti i micro e macronutrienti. Il rifiuto di un particolare prodotto può danneggiare il corpo. È importante che il cibo sia sano e salutare.
Come far fare sport a una ragazza: cosa non fare
Non dire in nessun caso alla tua ragazza le seguenti cose:
- L'esercizio fisico la aiuterà a perdere peso, anche se esiste davvero un tale problema. Non dovresti concentrarti su questo fatto, perché questo non è ciò che una donna vuole sentire dal suo amato uomo.
- È debole e antisportiva. Dovresti dimenticare tutti i fatti spiacevoli, perché non ti piacerebbero allo stesso modo.
- Non dire che la sua migliore amica è attiva e frequenta un fitness club.
Questi argomenti possono solo violare l'orgoglio della ragazza e lo sviluppo più probabile degli eventi è uno scandalo. Se vuoi sapere come convincere una ragazza a praticare sport, sollevare gli argomenti discussi sopra sicuramente non funzionerà. Inoltre, non consigliamo di guardare le ragazze sportive, perché questo può portare a una rottura delle relazioni.
Guarda un video divertente e interessante su come convincere una ragazza a fare sport:
[media =
