Crisi familiare, psicologia e sviluppo, cause e segni, come incide sui rapporti familiari, modalità di superamento. Ricordare! Solo un atteggiamento benevolo l'uno verso l'altro consentirà di mantenere un'unione di successo di due cuori amorevoli per molti anni.
Grandi periodi di crisi familiari
Secondo gli psicologi, la famiglia non è una "cellula della società" che non è congelata nel suo sviluppo, il suo passaggio qualitativo da uno stato all'altro è accompagnato da fenomeni di crisi, quando crescono le contraddizioni tra marito e moglie. E solo la capacità di riconoscerli e appianarli in tempo aiuterà i coniugi a evitare gravi disaccordi.
La sfumatura qui è che se lui e lei si amano teneramente, la crisi delle relazioni familiari è difficile. Se il matrimonio è stato concluso per convenienza, può avere tratti inespressivi, del tutto invisibili a occhio indiscreto. Gli psicologi distinguono due tipi di crisi familiari: normative e non normative. I primi sono considerati come una fase di transizione da uno stato della famiglia all'altro (la nascita di un bambino, inizia a parlare, è andato all'asilo, ecc.) o sono associati ai problemi dei coniugi, ad esempio l'estinzione di funzione sessuale negli uomini e menopausa nelle donne. Il secondo è legato all'analisi delle circostanze che hanno determinato la crisi del rapporto in famiglia. Nella vita di una famiglia si distinguono diversi periodi di crisi familiari, che vengono specificati da alcuni psicologi nel corso degli anni:
- Il primo periodo di crisi familiare … Le statistiche mostrano che circa il 50% degli sposini divorzia senza essere sposato da un anno. La spiegazione standard è che la vita di tutti i giorni si è "bloccata". Resta inteso che il periodo delle esperienze amorose romantiche è passato rapidamente, le relazioni familiari, non avendo ancora il tempo di svilupparsi, si sono schiantate sulle "rocce" dei problemi quotidiani.
- Secondo (dopo 3-5 anni di matrimonio) … Gli sposi si sono già "abituati", sono comparsi i bambini, è necessario pensare alla sistemazione del "nido", al mantenimento e all'educazione dei bambini, che è associato alle preoccupazioni per il benessere materiale (ricerca di un prestigioso lavoro, crescita professionale). In questo momento, c'è una certa alienazione a livello psicologico, quando appare un brivido involontario nella relazione, perché le preoccupazioni che sono cadute non ti permettono di prestare abbastanza attenzione l'uno all'altro.
- Terzo (dopo 7-9 anni di matrimonio) … Un difficile periodo di graduale "risanamento". Il tempo dei sogni arcobaleno è finito per sempre. Tutto si è stabilizzato e si è sviluppato lontano dal modo sognato prima del matrimonio (matrimonio). "La barca dell'amore" si stabilì fermamente sulla prosa dei problemi familiari associati principalmente ai bambini. È giunto il momento della delusione al pensiero che non ci sarà nulla di particolarmente straordinario nella vita.
- Il quarto … Si ritiene che arrivi dopo 16-20 anni di convivenza, quando i bambini sono già abbastanza grandi, sorgono nuovi problemi con loro. E sembra che nella sua vita personale sia già successo di tutto, un certo successo nella sua carriera è stato raggiunto, il pensiero "e dopo?" non trova una risposta ottimistica.
- Quinto … Si verifica quando marito e moglie hanno meno di 50 anni (anche se possono esserci variazioni quando uno dei due è più vecchio o più giovane). È associato ai bambini adulti, si sono già diplomati a scuola, istituti di istruzione superiore, sono volati fuori dal loro "nido" nativo e sono diventati indipendenti. I genitori “orfani” devono ricostruire la loro vita, hanno bisogno di gestire in qualche modo il tempo libero apparso all'improvviso, che prima veniva dedicato alla cura dei bambini.
- Sesto … In realtà, può essere considerato come una variante del quinto. Quando un figlio o una figlia (essendo sposato, essendosi sposato) rimaneva a vivere con i genitori. Un nuovo membro della famiglia è sempre una situazione stressante, a causa sua devi rompere bruscamente il solito ritmo di vita che si è stabilito negli anni. Una tale crisi delle relazioni familiari colpisce non solo i genitori, ma anche una giovane famiglia, e per lei finisce spesso con il divorzio. Sebbene ci sia un lato positivo in questo, se il rapporto tra "vecchi" e giovani ha successo, i nonni dedicano il loro tempo ai nipoti che sono apparsi.
- Settimo … Quando marito e moglie vanno in pensione e rimangono soli, i figli vivono la loro vita da molto tempo e, molto probabilmente, anche in un'altra città. La cerchia sociale è nettamente ristretta, gli sposi si sentono soli, c'è molto tempo libero, che spesso non ha nulla a che fare. E qui la cosa principale è riuscire a riorganizzarsi psicologicamente, a trovare qualcosa da fare per se stessi.
- Ottavo … Possiamo dire che è l'ultimo periodo di crisi legata all'età, quando muore uno dei coniugi. La gravità della perdita di una persona cara, con la quale hai vissuto la tua vita, ha un pesante effetto sulla psiche, devi convivere con questo dolore per il resto del tempo.
È importante saperlo! Le crisi della vita familiare sono un fatto di normale sviluppo familiare. Hai solo bisogno di sapere come superarli.
Modi per superare le crisi familiari
La moderna scienza psicologica non dà una risposta univoca alla domanda su come superare una crisi familiare. Non per niente si dice che "marito e moglie sono un Satana", e quindi se hanno una mente sana e vogliono mantenere una relazione sana, devono risolvere loro stessi le difficoltà che sono sorte in famiglia e non portarli in una situazione conflittuale, quando anche le raccomandazioni di uno psicologo possono diventare già tardive. Per evitare che ciò accada, dovresti aderire a diversi suggerimenti generali e completamente utili, aiuteranno i coniugi a non trasformare un normale litigio in una crisi delle relazioni familiari:
- Non hai bisogno di nascondere il tuo rancore … Supponiamo che un marito rimproveri sua moglie, ma lei tace con uno sguardo colpevole. Il risentimento latente divora l'anima. A volte puoi fare uno scandalo, ma dovresti rispettare alcune regole in modo che non "vadano scala" quando gli scandali si trasformano in insulti e infliggono un'offesa pesante e imperdonabile che non si dimentica facilmente.
- Non puoi insultare! In una lite, non è necessario diventare personali: "E tu sei così, e i tuoi genitori e amici sono così e così …"
- Non prendere "biancheria sporca" dalla famiglia … Non puoi insultarti a vicenda in pubblico, gli estranei non dovrebbero affatto conoscere i tuoi problemi personali e familiari.
- Ricorda la regola d'oro della moralità … Non augurare alla persona amata (altre persone) ciò che non desideri per te stesso.
- Diventa critico con te stesso … Mettiti nei panni del tuo coniuge, cioè guarda con occhi diversi, questo ti aiuterà a valutare obiettivamente e risolvere in modo sensato il problema che è sorto in famiglia.
- Evita consapevolmente argomenti in conflitto … Se, ad esempio, il marito ama il calcio, ma la moglie no, cerca di non toccare questo argomento.
- Versa la tua irritazione sulla carta … Tieni un diario, affidagli i tuoi sentimenti, ti aiuterà a calmarti. Il quaderno sopporterà tutto, ma una persona vivente può essere offesa da una parola malvagia.
- Ognuno dovrebbe avere il proprio angolo di libertà … Va bene se le condizioni di vita lo consentono, ma anche in condizioni di timidezza, devi trovare un posto dove puoi essere almeno un po' te stesso, solo con i tuoi pensieri e sentimenti.
- Fidatevi l'un l'altro … È bello quando ciascuno degli sposi può, ad esempio, trascorrere una serata con i propri amici senza temere gravi conseguenze a casa.
- Lo stesso hobby … Se marito e moglie hanno lo stesso hobby, questo crea un clima familiare sano, tali famiglie, di regola, sono libere da conflitti.
- Impara ad analizzare i problemi che sono sorti in famiglia.… Solo un'analisi delle cause dei conflitti aiuterà a risolverli con successo.
Ricordare! I veri rapporti familiari sono impossibili senza il rapporto di fiducia tra i coniugi. Come superare una crisi familiare - guarda il video
La nostra unica vera ricchezza è la nostra famiglia. Devi preoccuparti solo per lei, "e lascia che il resto si preoccupi da solo!" Una vita di successo per tutti senza crisi familiari insolubili!
