Come riconquistare il tuo desiderio sessuale?

2024 Autore: Arianna Cook | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 14:42

Perdita di interesse per il sesso e le ragioni di questo problema. L'articolo fornirà raccomandazioni per uomini e donne per riprendere l'attrazione sessuale verso il sesso opposto. Il desiderio di sesso è un desiderio che dovrebbe essere presente non solo in giovane età. Anche le coppie mature e di successo devono essere interessate a questo problema in modo che la relazione tra gli innamorati sia armoniosa. Come restituire il desiderio sessuale se improvvisamente è scomparso? È necessario affrontare la situazione, poiché la condizione non è un processo naturale nemmeno all'età di 40-50 anni.

Ragioni per la scomparsa dell'interesse per il sesso opposto

In effetti, ci sono parecchi motivi per cui c'è stata una rottura nella vita intima di una coppia. Tuttavia, quando il desiderio sessuale è scomparso, non arrenderti e arrenderti. La cosa principale è trovare la ragione e liberarsene per ripristinare l'armonia.

Gli esperti identificano i seguenti problemi provocatori:

Situazione stressante … In casi molto rari, quando sorge un problema serio, una persona vorrà concedersi piaceri carnali. La sua psiche inizia una lotta attiva per mantenere la pace mentale dopo aver subito un colpo dal destino. Lo stress è un serio test di vita, dopo il quale il desiderio sessuale può arrivare a zero. Allo stesso tempo, la parte lesa rimane devota all'anima del suo partner, ma temporaneamente non vuole entrare in intima intimità con lui.
Cattive abitudini … Alcolisti cronici e tossicodipendenti raramente entrano in rapporti sessuali a tutti gli effetti, perché il doping li rende indifferenti all'attività sessuale. C'è anche un equivoco che consumato cento grammi di bevanda forte aggiungerà momenti fantastici e spezie all'intimità. L'alcol in un primo momento renderà l'attrazione noiosa, e poi la distruggerà completamente.
Non dormire a sufficienza … Se una persona dedica poco tempo al riposo, questo è un campanello d'allarme per la sua libido. Un partner stanco della mancanza di sonno sognerà esclusivamente un'alleanza con un cuscino e non una notte appassionata. Con qualsiasi offerta per entrare in intimità, inizierà a infastidirsi e frustrare il suo malcontento nel secondo tempo.
Figli … Il bambino tende ad essere capriccioso, si ammala e richiede maggiore attenzione da parte degli adulti. Inoltre, non tutte le famiglie possono permettersi di avere una camera da letto separata dalla prole. Tutto ciò interferisce con una vita sessuale a tutti gli effetti, che alla fine porta alla discordia di una coppia nella sfera intima.
farmaci … Tutti tollerano l'assunzione di farmaci a modo loro, che a volte minaccia di diminuire il desiderio sessuale anche per un partner desiderato e amato. Poche persone sono consapevoli del fatto che la libido può essere seriamente compromessa dall'uso di antidepressivi, farmaci antiallergici e farmaci per abbassare la pressione sanguigna. Anche le pillole anticoncezionali possono causare riluttanza a fare sesso con il prescelto.
Deterioramento dell'aspetto del partner … Alcune persone, dopo aver avviato una relazione a tutti gli effetti, smettono di prendersi cura di se stesse, considerandolo un fattore facoltativo. Tuttavia, un tempo, era l'aspetto attraente per il partner che giocava un ruolo importante nella creazione di una coppia. Un marito sciatto o una moglie trasandata possono scoraggiarli dall'avere un rapporto intimo solo con il loro aspetto. I problemi sorgono spesso in una famiglia in cui la moglie è casalinga. Dopotutto, è molto più facile e conveniente camminare in una vestaglia lavata con una coda di cavallo in testa, una testa non lavata. Le solite faccende domestiche sotto forma di pulizia, cucina e cura dei membri della famiglia semplicemente non lasciano il tempo e il desiderio di prendersi cura del loro aspetto. Tuttavia, gli uomini amano non solo il borscht caldo e la pulizia. Amano ancora con gli occhi, quindi non possono fare a meno di una "bella foto".
Problemi di salute … Una malattia persistente può influenzare seriamente il desiderio sessuale di una persona. Inoltre, esiste una cosa come la disfunzione erettile, che è molto preoccupante per alcuni uomini. L'ansia con il fattore suonato può trasformare un rappresentante precedentemente sano del sesso più forte in un partner sessuale passivo per il suo prescelto. La prostata svolge anche un ruolo significativo nei problemi sessuali. Se è infiammata, non devi aspettare il sesso violento. Il vaginismo in una donna ha anche un effetto estremamente negativo sul suo desiderio sessuale, che può essere la fine della relazione esistente.
Interruzione nel sistema ormonale … Questo tipo di squilibrio è una prova seria per qualsiasi persona. Il sistema endocrino è responsabile dell'attrazione sessuale delle persone, quindi i problemi con esso sono pieni di seri problemi nella sfera intima.
Menopausa … Durante questo periodo, l'attività fisica di una donna diminuisce, il che porta a rifiuti sempre più frequenti nei confronti del suo partner nell'intimità. Secondo numerosi sondaggi, si può concludere che circa il 50% delle donne in età adulta lamenta una diminuzione del desiderio sessuale durante e dopo la menopausa.
Depressione … In tale stato, non si desidera non solo l'intimità, ma tutto il resto. Una persona in uno stato depresso entra in uno stato persistente di indifferenza per le cose che una volta gli erano piacevoli. Il partner di un soggetto scoraggiato inizia a sentire acutamente il cambiamento nella qualità della vita sessuale di coppia e si chiude anche in se stesso.
Problemi di relazione … Litigi costanti, eccessiva gelosia e sfiducia tra amanti diventano una minaccia diretta al rapporto tra un uomo e una donna. La parola caustica del prescelto a volte può uccidere completamente il desiderio di avere un contatto sessuale con lui. Se, tuttavia, viene utilizzata la violenza fisica, l'attrazione per un partner scompare senza lasciare traccia, se non si tratta di un'alleanza di un masochista con un sadico.
Paura di una gravidanza indesiderata … Non tutti i contraccettivi forniscono una garanzia al 100% di rapporti protetti. In alcuni casi, possono fallire, il che provoca una successiva riluttanza a rivivere i tragici eventi sotto forma di aborto.
Credenze religiose … Per il desiderio sessuale persistente per un partner, non solo i fattori fisiologici sono estremamente importanti, ma lo stato emotivo di un uomo o di una donna. Il puritanesimo secondo qualsiasi ideologia spirituale è in grado di distruggere anche la coppia più forte. In alcuni casi, i fanatici iniziano a pensare che le relazioni sessuali siano un grande peccato, che porterà sicuramente a zero desiderio sessuale.
Bassa autostima … Molto spesso, con il problema di come restituire il desiderio sessuale, le persone non comprendono il motivo principale dello squilibrio nella loro vita intima. Tuttavia, nella maggior parte dei casi, la fonte della diminuzione della libido è proprio il fattore suonato. Se contemporaneamente in passato si è verificata una situazione di fiasco con un partner, allora una bassa autostima può innescare un meccanismo di scomparsa dell'interesse per il sesso.
Riluttanza di uno dei partner a realizzare le fantasie dell'altro … Non a tutti piace la stessa posizione del missionario e il sesso al buio. A volte vuoi varietà, qualcosa di nuovo e fresco. Ma il partner si rivela impreparato a decisioni audaci, il che provoca un calo del desiderio e talvolta anche pensieri di cercare una persona più rilassata dalla parte.

I problemi elencati in molti casi non sono una questione irrisolvibile incondizionatamente. Tutti possono essere regolati da uno specialista per ripristinare l'armonia nella sfera intima. E a volte basta superare la tua paura e parlare francamente con il tuo partner per liberare il potenziale dell'altro e realizzare i desideri.

Modi per restituire il desiderio sessuale scomparso

Nel risolvere questo problema, si dovrebbe ricordare la necessità nella vita di ogni persona di avere una vita sessuale completa. Questo non è un capriccio di persone dissolute, ma un'esigenza fisiologica elementare per ogni soggetto.

Metodi di lotta per il ritorno del desiderio sessuale alle donne

I rappresentanti del gentil sesso spesso soffrono del problema espresso. Sessuologi e ginecologi affrontano spesso la domanda sul perché il desiderio sessuale di una donna sia scomparso. In questo caso, raccomandano ai loro pazienti di intraprendere le seguenti azioni:

Risveglio della sensualità … I recettori delle donne sono generalmente molto sensibili a tutti gli stimoli esterni. Pertanto, devi circondarti di quante più cose piacevoli e belle possibili. Un profumo con un profumo delicato e un'invitante musica soul può aumentare la libido per molte donne. Questo tipo di terapia che utilizza odori e suoni può aiutare la persona costretta a rilassarsi e godersi il più possibile l'intimità.
Lavora sul tuo corpo … Per ogni civetta, il fattore di come appare agli occhi del suo prescelto è molto importante. Le donne intelligenti, dopo aver studiato attentamente tutti i pregi e i difetti della figura, devono imparare a presentare la loro amata esclusivamente con i loro punti di forza. In effetti, molto spesso è nella complessità dei difetti nell'aspetto che risiede la perdita di interesse per il sesso tra il gentil sesso.
Chiacchierata diretta con un partner … Nella maggior parte dei casi, la freddezza di una donna è il risultato del trattamento inetto nei suoi confronti da parte di un uomo. I preliminari sono molto importanti per qualsiasi donna, quindi questa fase del rapporto deve essere prolungata. Devi dire al tuo prescelto dei tuoi desideri nella forma più corretta, in modo da non ferire il suo orgoglio e non entrare in uno stato di giusta rabbia.
Utilizzo di lubrificanti … Alcuni problemi fisiologici impediscono a una donna di godere appieno dell'intimità con la sua amata. Per affrontare questo problema, i produttori di articoli delicati hanno sviluppato un'intera serie di lubrificanti intimi per un contatto indolore con un partner. Il disagio durante il rapporto scomparirà - le paure dalla sua attuazione scompariranno.
Esercizio fisico intenso … La pigrizia del corpo comporta spesso il problema che il desiderio di sesso è scomparso. Uno stile di vita attivo senza esaurimento fanatico del corpo porterà molti benefici a una donna che ha perso interesse per le relazioni intime. È utile visitare la piscina, fare una passeggiata di almeno mezz'ora prima di coricarsi, oppure fare una breve corsa nelle immediate vicinanze.
Terapia ormonale … Se il desiderio in relazione al tuo prescelto è scomparso per questo motivo, allora non puoi fare a meno dell'aiuto dei medici. In questo caso, in nessun caso si dovrebbe impegnarsi nell'automedicazione, perché un fallimento nel corpo di questo tipo può avere una ragione piuttosto seria.
Mangiare cibi afrodisiaci … Piatti grassi e pesanti per la digestione non hanno mai contribuito a una vita intima attiva. In questo caso, è meglio includere nella tua dieta frutti di mare, condimenti, cioccolato, uova, frutta e fegato.
L'uso delle erbe medicinali … Se non ci sono controindicazioni per l'uso di questi fondi sotto forma di reazione allergica, vale la pena provare questo metodo. Aloe, ginseng, igname selvatico e damiana possono essere usati sia come spezie che come infusi medicinali.
Organizzazione di serate intime … Niente uccide il desiderio sessuale come la routine in una relazione. Col tempo la passione svanisce, ma una donna saggia riesce a mantenerla periodicamente. Lingerie erotica, cena a lume di candela può provocare il desiderio non solo in un uomo, ma anche nel suo prescelto.

Importante! In alcuni casi, la perdita di sensualità e interesse per il sesso è temporanea. I terapisti del sesso ti consigliano di chiedere aiuto a loro per dare consigli competenti per ogni singolo fatto.

Modi per restituire il desiderio sessuale agli uomini

Prevenzione sotto forma di sesso regolare

Nel caso dei rappresentanti della metà forte dell'umanità, questo fenomeno è molto meno comune che tra le donne. La ragione di solito risiede nell'aspetto psicologico, perché la fisiologia gioca qui un ruolo secondario.

Se il desiderio sessuale negli uomini è scomparso, gli esperti raccomandano di adottare le seguenti misure per eliminare il problema che è sorto:

Conversazione da cuore a cuore con un partner … In alcune situazioni, è lei la responsabile dell'accaduto. Il rifiuto del sesso con un costante riferimento a un mal di testa alienerà qualsiasi uomo. È necessario in un'atmosfera calma e senza accuse parlare con la prescelta, scoprendo le ragioni della sua alienazione sul piano fisico.
Lavorare sulle relazioni interpersonali … Per qualche ragione, i rappresentanti del sesso più forte pensano che il loro compito principale sia quello di essere un capofamiglia in casa. Naturalmente, la parte del leone della verità in questa opinione diffusa è. Tuttavia, una perdita di interesse sessuale in un partner può verificarsi quando la vita intima è diventata una merce di scambio in una coppia. Tali cose non possono essere manipolate ponendo ultimatum reciproci ed esprimendo rivendicazioni reciproche. Qualsiasi relazione richiede un lavoro quotidiano su di loro, dopo di che non ci sono praticamente problemi nel sesso.
Ripensare le priorità … Alla domanda sul motivo per cui il desiderio sessuale di un uomo è scomparso, è necessario analizzare i cambiamenti nella relazione di coppia. Il problema potrebbe risiedere nel fatto che il marito ha iniziato a considerare la moglie un tempo intimamente attraente solo come una buona casalinga e madre. Avendo quindi proiettato la sua immagine sul suo genitore, perde completamente la sua libido di conseguenza. In questo caso, non puoi fare a meno dell'aiuto di un bravo psicoterapeuta che ti aiuterà a capire il problema che si è presentato.
Prevenzione sotto forma di sesso regolare … I terapisti sessuali affermano che questo metodo è il miglior rimedio per la stessa disfunzione erettile. Se un uomo si abitua a fare a meno del contatto intimo con un partner, la sua funzione sessuale svanisce a causa della sua inutilità.
Visita medica … Quando un rappresentante del sesso più forte ha il sospetto che i suoi problemi risiedano nelle disfunzioni del sistema riproduttivo, allora è necessario consultare un medico. Non c'è bisogno di vergognarsi di questo, perché è in gioco la vita personale di un uomo.
Ricreazione … Un cambiamento nell'ambiente, un sonno normale e la calma sono proprio i fattori che aiutano una coppia a restituire armonia alla vita familiare. La quotidianità divora non solo le relazioni, ma anche la passione. La via d'uscita può essere un viaggio di almeno una settimana in un'altra città o paese.
Una sincera confessione sui tuoi hobby e desideri … Non solo una donna ha bisogno di dire a un uomo come accarezzarla correttamente. A volte un uomo ha bisogno di più dei normali movimenti del corpo. Questi possono essere film, giocattoli per adulti. Dovresti onestamente dire al tuo partner dei tuoi desideri e offrirti di provare a realizzarli. Forse piacerà anche a lei e l'equivoco scomparirà. E con una persona familiare e fidata è più facile realizzare le tue fantasie intime e non cercare una persona liberata dalla parte.

Alcune persone si chiedono cosa fare se il desiderio di sesso è scomparso. Prima di tutto, dovresti imparare da solo che se questo si adatta a entrambi in una coppia, allora gli esperti non lo considerano un problema. Tuttavia, questo è estremamente raro, il che alla fine porta a una rottura delle relazioni. Inoltre, non dovresti privarti volontariamente della gioia della comunicazione intima con un partner, se puoi davvero risolvere questo problema.