Frullato di barbabietola: TOP-4 ricette

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Frullato di barbabietola: TOP-4 ricette
Frullato di barbabietola: TOP-4 ricette
Anonim

Come fare un frullato di barbabietola? Segreti e caratteristiche della cucina. Le 4 migliori ricette. Video ricette.

frullato di barbabietola
frullato di barbabietola

Frullato di barbabietola con sedano e cetriolo

Frullato di barbabietola con sedano e cetriolo
Frullato di barbabietola con sedano e cetriolo

Questo frullato dimagrante rinfrescante di barbabietola è un piacere da bere in estate. Ti allevierà dai chili in più e rimuoverà il corpo che tornerà alla normalità. E se lo desideri, puoi aggiungere una manciata di ghiaccio tritato.

Ingredienti:

  • Barbabietole - 150 g
  • Cetriolo - 150 g
  • Mele Verdi - 0,5 kg
  • Gambi di sedano - 50 g
  • Radice di zenzero - 5 g

Come preparare un frullato di barbabietola, sedano e cetriolo passo dopo passo:

  1. Sbucciare le barbabietole crude, tagliarle a pezzi medi e tritarle con un frullatore fino a ottenere una purea.
  2. Lavare il cetriolo e asciugarlo con un tovagliolo. Tagliare le estremità su entrambi i lati, togliere la buccia con un pelapatate e tagliare la polpa a pezzi di qualsiasi forma.
  3. Lavate, asciugate, asciugate il gambo di sedano, eliminate le fibre grossolane e tagliatelo a pezzi medi.
  4. Sbucciare le mele, ritagliare la scatola dei semi, tagliare la polpa a fette di media grandezza.
  5. Aggiungere il sedano, le mele e il cetriolo alle barbabietole tritate.
  6. Accendere il frullatore e macinare il cibo in una pasta liscia.
  7. Grattugiare lo zenzero, aggiungerlo al cibo e frullare ancora il tutto.

Frullato di barbabietola con cetriolo, peperone e basilico

Frullato di barbabietola con cetriolo, peperone e basilico
Frullato di barbabietola con cetriolo, peperone e basilico

Il frullato di barbabietola con cetriolo, peperone e foglie di basilico è una bevanda deliziosa e tonificante per iniziare la giornata. Se necessario, puoi diluirlo con acqua e aggiungere ghiaccio in estate.

Ingredienti:

  • Barbabietole - 1 pz.
  • Cetrioli - 4 pezzi
  • Pepe bulgaro - 1 pz.
  • Foglie di basilico - qualche rametto

Come preparare un frullato di barbabietola con cetriolo, peperone e basilico passo dopo passo:

  1. Sbucciare e tagliare le barbabietole a pezzi medi.
  2. Lavate i cetrioli, eliminate le estremità e tagliateli a fettine.
  3. Togliere i semi dal peperone e tagliare la partizione, e tagliare la polpa a fette.
  4. Mettere tutti gli ingredienti in un frullatore, aggiungere le foglie di basilico e frullare ad alta velocità per 2-3 minuti. Aggiungere acqua se necessario e frullare ancora.
  5. Versare il frullato finito nei bicchieri e aggiungere le foglie di basilico.

Frullato di barbabietola con mela e carota

Frullato di barbabietola con mela e carota
Frullato di barbabietola con mela e carota

Il frullato di barbabietola e carote con mele è una bomba vitaminica per iniziare una giornata intensa. Per un drink, scegli una succosa mela agrodolce e olio vegetale - aromatico fatto in casa.

Ingredienti:

  • Barbabietole - 1 pz.
  • Mela - 1 pz.
  • Carote - 1 pz.
  • Aneto - qualche ramoscello
  • Radice di zenzero - 2-3 cm.
  • Olio vegetale - 1 cucchiaino
  • Sale - un pizzico
  • Pepe macinato - un pizzico

Come preparare un frullato di barbabietole, mele e carote passo dopo passo:

  1. Pelare le barbabietole, le carote e lo zenzero e tagliarli a pezzi medi.
  2. Sbucciare la mela, privarla del torsolo e tagliarla a fettine.
  3. Metti tutto il cibo in un frullatore.
  4. Versare olio vegetale, acqua, sale e pepe.
  5. Sbatti il cibo fino a che liscio.
  6. Versare la bevanda finita nei bicchieri e guarnire con aneto.

Video ricette:

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