Il sano tè agli agrumi con zenzero e cannella migliorerà la digestione, tonifica, rinvigorirà e darà semplicemente un gusto sorprendente e speziato. Ricetta passo passo con foto. Videoricetta.
Contenuto della ricetta:
- ingredienti
- Cucinare passo dopo passo
- Videoricetta
Quando la pioggia autunnale cade fuori dalla finestra, soffia un vento freddo o una tempesta di neve sta spazzando via, solo una tazza di tè aromatico caldo appena preparato aiuterà a sollevare il cattivo umore, a scaldarsi e a rallegrare. È difficile da immaginare, ma anche secondo le stime statistiche più prudenti, esistono più di 350 tipi di piante di tè e 1000 diverse varietà di questa nobile bevanda in tutto il mondo. Si distinguono per il loro incredibile gusto e sostanze nutritive.
In questa recensione, ti mostrerò come preparare il tè agli agrumi con zenzero e cannella. Oltre a questi prodotti, la bevanda comprende tè rosso, foglie di melissa e un set di spezie. Il tè rosso tonifica perfettamente, migliora la circolazione sanguigna e il tratto digestivo. Cannella e zenzero eliminano i chili di troppo, riscaldano, rinvigoriscono e attivano il lavoro dei sistemi interni. Gli integratori di agrumi trattano il raffreddore e apportano benefici al corpo nel suo insieme. Come agrume, non devi limitarti a un solo limone. Arance, mandarini, pompelmi sono adatti e come spremute fresche, fette di frutta fresca, scorze fresche, polvere essiccata o macinata.
- Contenuto calorico per 100 g - 3, 8 kcal.
- Porzioni - 2
- Tempo di cottura - 10 minuti
Ingredienti:
- Tè rosso - 2/3 cucchiaini
- Foglie di melissa essiccate - 4-5 foglie
- Garofano - 3 gemme
- Piselli pimento - 3 pz.
- Zenzero in polvere - 0,5 cucchiaini
- Buccia d'arancia essiccata - 0,5 cucchiaini
- Cannella - 2 bastoncini
- Anis - 3 stelle
Preparazione passo passo del tè agli agrumi con zenzero e cannella, ricetta con foto:
1. Metti il tè rosso in un thermos, una teiera o una tazza di vetro spesso.
2. Aggiungi le foglie di melissa essiccate. Puoi usare la melissa fresca o congelata.
3. Aggiungi la scorza d'arancia. In alternativa si possono utilizzare fette di frutta fresca.
4. Versare lo zenzero in polvere. Può essere sostituito con 1 cm di radice fresca, sbucciata e grattugiata. Aggiungere i grani di pepe, i chiodi di garofano e le stelle di anice.
5. Immergi i bastoncini di cannella. Invece di bastoncini, puoi usare 0,5 cucchiaini. cannella in polvere.
6. Versare acqua bollente sulle spezie.
7. Lasciare in infusione il tè.
8. Assicurati di chiuderlo con un coperchio per renderlo migliore e più forte.
9. Prepara la bevanda per almeno 10 minuti.
10. Versare il tè finito in bei bicchieri o tazze e iniziare a degustare. Bevilo a piccoli sorsi, assaporandone l'aroma e il gusto.
Guarda anche la video ricetta su come fare il tè con zenzero e mele.
