Le unghie sono fragili, i capelli si spezzano, i denti si deteriorano, le articolazioni fanno male, le ossa sono fragili, le piante e i raccolti sono persi? Il calcio naturale - i gusci d'uovo - aiuterà a far fronte a tutti questi disturbi versatili. Economico, veloce, efficiente…
Contenuto della ricetta:
- Caratteristiche dell'uovo
- Quanto calcio assumere?
- Quando assumere il calcio?
- ingredienti
- Cucinare passo dopo passo
- Videoricetta
Se ci pensi, in un anno buttiamo fuori una quantità incredibile di gusci d'uovo. Ma puoi usarlo a beneficio della tua salute e nella vita di tutti i giorni. Ad esempio, viene utilizzato per l'alimentazione di animali e piante, utilizzato per scopi medici e molto altro.
Caratteristiche del guscio d'uovo
Perché non buttare via i gusci d'uovo e come usarli dopo aver fatto le uova strapazzate o la frittata?
- Il guscio d'uovo combatte la carie, il sanguinamento delle gengive, l'osteoporosi, il rachitismo, l'irritabilità, i problemi alla schiena e le allergie. Il prodotto allevia gli attacchi di asma e la medicina tradizionale offre loro il trattamento delle ulcere duodenali. Il guscio aiuta anche con ustioni, gastrite, diarrea e schiaccia anche calcoli renali e vescicali.
- Il prodotto è una fonte naturale di calcio naturale, importante per il funzionamento dell'organismo. Naturalmente, il calcio è presente anche in altri prodotti: nella soda, nel gesso, nel gesso. Tuttavia, come parte del guscio, è completamente assorbito dal corpo, perché la sua composizione è quasi la stessa dei denti e delle ossa umane.
- È molto importante ricostituire le riserve di calcio per le donne che stanno per avere figli e che stanno attente. Con una carenza, il parto può essere difficile.
- I gusci d'uovo fanno bene ai bambini, soprattutto nei primi 3 anni di vita, perché durante questo periodo si formano lo scheletro e i tessuti ossei.
- Il nostro corpo dall'ambiente accumula rapidamente sostanze radioattive, come i radionuclidi. In modo che non influiscano negativamente sulla salute, dovrebbero essere rimossi. A tale scopo, i gusci d'uovo vengono consumati in 1/4 di cucchiaino. un giorno per diverse settimane.
- Il calcio è una fonte di belle unghie e capelli. Per rendere i tuoi capelli e le tue unghie sempre "eccellenti", usa 1/3 di cucchiaino. conchiglie una volta alla settimana.
- Nella vita di tutti i giorni, il prodotto aiuta anche. Il guscio è bianco e ha un buon effetto sbiancante. Metti la sua polvere in un sacchetto di lino e mettila nel cestello della lavatrice insieme alla biancheria che stai lavando.
- Il calcio naturale pulirà anche la placca e le incrostazioni nella teiera. Per fare questo, versa il guscio schiacciato in una teiera o in un thermos, versalo? parte dell'acqua, agitare e lasciare per 12 ore. I piatti saranno puliti. Il guscio pulisce bene anche una padella unta: versatela sul fondo e strofinatela con una spugna di ferro.
- Il calcio naturale migliora perfettamente il terreno. Quando scavi un orto, aggiungi le conchiglie al terreno. Questo metodo ridurrà l'acidità del terreno. Il metodo è particolarmente buono prima di piantare cetrioli, pomodori, patate. Spargendo il guscio schiacciato appena sopra il giardino vicino alle piante, spaventerà le lumache.
- Un eccellente fertilizzante è l'acqua infusa con i gusci d'uovo. Versare i gusci frantumati con acqua e utilizzare il giorno dopo per innaffiare le piante da interno e da giardino.
- Il gusto del caffè sarà più brillante e meno amaro se mettete dei gusci frantumati nella caffettiera o sopra il caffè nel filtro della caffettiera.
Quanto calcio assumere?
Il guscio di un uovo di medie dimensioni farà circa 1 cucchiaino. polvere, che è pari a 700-800 mg di calcio. La dose giornaliera per la maggior parte delle persone è di 400 mg, cioè1/2 cucchiaino ciascuno in un giorno. Per le donne in gravidanza la dose è raddoppiata, per i bambini è dimezzata. Si consiglia di dividere l'assunzione della polvere in 2 fasi da 1/4 di cucchiaino ciascuna, perché il corpo non assorbe più di 500 mg alla volta.
Ma non ci sono standard per l'uso del calcio. Se bevi un bicchiere di latte crudo o consumi sardine in scatola, zuppa o brodo di ossa, la dose può essere significativamente ridotta. Regola l'assunzione di calcio supplementare in base al cibo che mangi durante il giorno. Forse un giorno potrebbe non essere affatto necessario.
Quando assumere il calcio?
Per una migliore assimilazione dell'uovo in polvere da parte dell'organismo, è necessario consumare calcio al mattino con il cibo. Il calcio viene assorbito al meglio con le vitamine A e D. Si trovano nel fegato, nel cocco e nel burro, nell'olio di merluzzo fermentato e in altri alimenti. Non dimenticare la vitamina C, migliora anche l'assorbimento del calcio.
- Contenuto calorico per 100 g - kcal.
- Porzioni -
- Tempo di cottura -
Ingredienti:
Uova crude - qualsiasi quantità
Preparazione passo passo della polvere di guscio d'uovo:
1. Dicono che i gusci degli uccelli che vivono allo stato selvatico siano i più utili, ma nella nostra vita moderna usiamo più spesso gusci di pollo. Prendete dunque delle uova di gallina crude, lavatele bene con acqua corrente tiepida e strofinatele con una spazzola di ferro per rimuovere tutto lo sporco. Rompi delicatamente l'uovo e scola il contenuto: albume e tuorlo.
2. Lavare nuovamente il guscio sotto l'acqua corrente. Rimuovere la sottile pellicola bianca dall'interno. Può essere rimosso molto facilmente. Basterà solo staccarlo, tirarlo e verrà via. Stendete i gusci e lasciate asciugare completamente per circa 3 ore. Puoi asciugarlo al sole, all'aria aperta, vassoio, asciugamano.
Nota: se le uova sono acquistate, e non fatte in casa, immergete i gusci in acqua bollente per pochi minuti e solo dopo asciugateli. In questo modo, ti proteggi dalla salmonella e uccidi i batteri.
3. Allo stesso modo, raccogli i gusci di almeno 10 uova.
4. Quando ne hai la giusta quantità, prendi un macinacaffè e mettici dentro alcuni gusci. Puoi romperlo un po 'in pezzi più piccoli.
5. Macinare i gusci in una polvere fine.
6. Dal macinino, trasferisci la polvere in un comodo contenitore o barattolo e ricarica la porzione successiva dei gusci nella sua ciotola. Continua questo processo con tutte le altre uova.
Nota: se non c'è un macinacaffè, puoi macinare le uova usando un mortaio, un mattarello, un frullatore.
I gusci tritati possono essere aggiunti a piatti pronti, sciolti nel succo di limone (il calcio viene assorbito meglio con il succo di limone), aggiunti a insalate, zuppe, ecc.
Guarda anche la video ricetta su come preparare il calcio dal guscio d'uovo.
