È possibile purificare il corpo dalle tossine e dalle tossine usando il carbone attivo? Questo metodo è sicuro? Come organizzare correttamente una "disintossicazione dal carbone" per sfruttarla al meglio?
La pulizia del carbone è un modo semplice, economico e relativamente sicuro per fare una pulizia generale del corpo. È l'ideale per chi ama i rimedi naturali, chi ha fretta che non ha abbastanza tempo per lunghi programmi disintossicanti e chi ha un budget limitato. Ma ci sono sorprendentemente poche controindicazioni per questo metodo di pulizia.
Cos'è la purificazione del carbone?
L'elevata capacità di assorbimento - l'assorbimento di varie sostanze dall'ambiente - ha reso il carbone attivo uno strumento indispensabile nella lotta contro l'avvelenamento. A chi di noi non è capitato, sentendo spiacevoli fermentazioni nello stomaco o nausea, di gettare in bocca 5-6 compresse nere pulite in una volta, in modo che rimuovano rapidamente le sostanze nocive dal corpo?
Ma per sfruttare le meravigliose proprietà del assorbente, non è affatto necessario attendere l'avvelenamento. Se l'acne ha recentemente iniziato ad attaccare il tuo viso, anche se l'adolescenza è passata, i tuoi capelli sono sbiaditi, le tue unghie si rompono, il tuo stomaco ogni tanto ha una sensazione di pesantezza e il tuo respiro ha perso la sua freschezza, potrebbe essere il momento di organizzare un corso di pulizia con carbone attivo per il corpo.
Dopo aver attraversato tutti gli angoli del tubo digerente, il assorbente, come una spugna, raccoglie i prodotti metabolici intermedi dalle sue pareti, assorbe i batteri patogeni, trascina via le tossine e lascia il tratto digestivo pulito, sano e pronto per il normale lavoro.
Benefici della pulizia con carbone attivo
La disintossicazione dal carbone ha molti vantaggi rispetto ad altri metodi di pulizia. Fornisce benefici per la salute liberando il corpo dai prodotti di scarto tossici, aumentando la capacità delle mucose di assorbire i nutrienti e migliorando il benessere generale. Secondo alcuni rapporti, tale pulizia abbassa persino i livelli di colesterolo nel sangue.
Altri vantaggi della procedura:
- Dopo aver preso il carbone, la pelle diventa più chiara, l'incarnato è più fresco, i capelli e le unghie sono più forti.
- C'è una sensazione di leggerezza e un'ondata di forza.
- Qualsiasi persona può usare il carbone per purificare il corpo, indipendentemente dal suo impiego, dalle sue capacità finanziarie o dalla sua conoscenza della fisiologia. Questo metodo è estremamente semplice.
- La disintossicazione dal carbone ha un elenco molto limitato di controindicazioni. Il che, ovviamente, non significa che possa essere utilizzato senza ragionevoli precauzioni.
Leggi di più sui principi di base della cronologia.
Controindicazioni e danni della disintossicazione dal carbone
Sfortunatamente, non ci sono così tante cose perfette in questo mondo e la disintossicazione dal carbone attivo non è sicuramente tra queste. Ahimè, il sorbente non è un compagno ragionevole, la capacità di distinguere le vitamine dalle tossine, ma non ha il colesterolo dagli amminoacidi. Avendo intrapreso la pulizia del tratto digestivo, il carbone si avvicinerà alla questione su larga scala, assorbendo tutto ciò che è possibile e ti libererai non solo di sostanze nocive, ma anche utili. E l'assunzione di vitamine non aiuterà gli affari, saranno anche prese insieme a particelle di "polvere" di carbone. Per lo stesso motivo, la pulizia non può essere combinata con l'assunzione di altri farmaci: semplicemente non porteranno l'effetto previsto.
Il superamento del dosaggio o un ciclo di pulizia troppo lungo possono rallentare la motilità intestinale, provocando così la stitichezza.
Una reazione allergica al carbone è improbabile, ma possibile. Inoltre, ai nostri tempi, questo farmaco è composto non solo da carbone riciclato, ma anche da semi di frutta, gusci di cocco e altri componenti esotici. E alcuni produttori aggiungono polimeri organici alla preparazione.
Le ulcere che hanno iniziato una pulizia intestinale con carbone corrono il rischio di pagare la loro iniziativa con la salute e persino con la vita. Il problema è che questo disturbo è caratterizzato da sanguinamento gastrointestinale, a volte del tutto indolore, la cui insorgenza può essere giudicata solo dalle feci nere dovute al sangue coagulato. E poiché il carbone lo colora in modo abbastanza naturale dello stesso colore, il paziente può perdere il segnale di pericolo e non prendere le misure necessarie in tempo.
Sebbene il carbone non venga assorbito nel flusso sanguigno e quindi non influisca sullo sviluppo fetale, le donne in gravidanza devono prenderlo con cautela. In primo luogo, per loro aumenta il rischio di stitichezza, e così spesso fastidiose le donne in posizione, e in secondo luogo, tutto ciò che entra nel corpo di una potenziale madre, in linea di principio, deve essere approvato dal medico osservante. Quindi niente esibizioni amatoriali!
Preparazione per la pulizia con carbone attivo
Può essere molto utile fare un po' di preparazione prima della pulizia. Se lo desideri, puoi saltare questa fase, ma sappi che aumenta notevolmente l'efficacia della procedura stessa.
5-7 giorni prima dell'inizio del programma di disintossicazione, escludi cibi grassi e fritti, cibo in scatola e spezie dal menu e cerca anche di ridurre la quantità di sale consumata, che manterrà i liquidi nel corpo. È anche meglio astenersi dall'alcol in questo momento.
Se fumi e non vuoi rinunciare alla tua cattiva abitudine, mantieni almeno il numero di sigarette al minimo.
Cammina di più all'aperto. Si consiglia di aumentare l'attività fisica, ma non affrettarsi a pompare la stampa o percorrere distanze di maratona, il tuo corpo non sarà all'altezza di carichi maggiori nel prossimo futuro.
Modi per purificare il corpo con carbone attivo
Prima di bere carbone per purificare il corpo, dovresti assicurarti di non sentirti male, eruzioni cutanee e alitosi e che non faccia male visitare un medico.
Pulizia preventiva del carbone di legna
Se i problemi di salute o di pelle non ti hanno ancora colpito, ma vuoi andare sul sicuro e aiutare un po' gli organi digestivi, ingoia 1 compressa di carbone vegetale al giorno per 20 giorni. Questo dovrebbe essere fatto 2 ore prima o 2 ore dopo aver mangiato. Il corso può essere ripetuto non più di 2 volte l'anno.
Come prendere il carbone per purificare da tossine e batteri e non purificare allo stesso tempo la microflora intestinale benefica? Assicurati che i prodotti a base di latte fermentato compaiano regolarmente sulla tua tavola durante i 20 giorni.
Pulizia dura con carbone attivo
Il tuo compito include una "pulizia maggiore" del tratto digestivo. Procedi come segue:
- Misurare la dose di compresse al ritmo di 1 pezzo ogni 10 kg di peso.
- Divideteli in 2 parti uguali (se pesate, ad esempio, 70 kg, dovreste ottenere due lotti di compresse da 3, 5 pezzi ciascuno).
- Assumere una porzione al mattino e l'altra alla sera. Come bere carbone attivo per la pulizia non è importante: qualcuno ingoia le compresse una per una, quindi le beve con 2 bicchieri d'acqua o tè verde, e qualcuno preferisce macinarle in polvere e agitarle in un contenitore preparato con del liquido. La scelta è tua.
- Non mangiare nulla durante il giorno, ma cerca di bere acqua più pura, acqua minerale non gassata con succo di limone, brodo di camomilla, tè debole o succo di mirtillo rosso con un cucchiaio di miele.
- Prendi un leggero lassativo la sera per assicurarti che l'intestino sia vuoto al mattino. Puoi usare le prugne per questo scopo, sia essiccate che sotto forma di pappe.
Seguire il periodo preparatorio dopo la pulizia per almeno una settimana. Non mangiare cibi grassi pesanti, appoggiarsi su brodi, insalate di verdure, cereali, cotolette al vapore, petto di pollo bollito e pesce.
Delicata pulizia del corpo
Se uno sciopero della fame quotidiano ti sembra troppo costoso per i "servizi di pulizia", puoi usare il carbone attivo per pulire l'intestino in modo meno duro. È vero, la sua efficacia sarà inferiore, ma rimuoverai una parte significativa della zavorra non necessaria dal tratto digestivo.
Metodo di azione:
- Bevi le pillole misurate secondo lo stesso schema o al mattino a stomaco vuoto o in 3-4 dosi durante il giorno. Se opti per il secondo metodo, assicurati che il carbone entri nello stomaco 1-2 ore prima o dopo aver deciso di fare uno spuntino.
- Ripetere la stessa procedura per 7-14 giorni.
- Cerca di ridurre la quantità totale di cibo consumato in un giorno, preferendo pasti leggeri per non sovraccaricare lo stomaco.
- Ricordati di bere più liquidi e consumare prodotti a base di latte fermentato.
- Alla fine della pulizia, bere un corso di multivitaminici, che può essere integrato con l'assunzione di eubiotici - Linex, Bifidumbacterin Forte, Bifikol.
C'è un altro modo per ritrovare la sensazione di leggerezza nello stomaco. Sembra così: oggi prendi 1 compressa di carbone, domani - 2 compresse, dopodomani - 3 e così via, fino a raggiungere la dose richiesta (1 pezzo per 10 kg di peso). È vero, le recensioni sulla rete sulla purificazione "graduale" con il carbone non sono ancora sufficienti per giudicarne l'efficacia, ma come opzione, il metodo ha il diritto di esistere.
Di norma, i nutrizionisti non hanno nulla contro l'uso saggio del carbone attivo per purificare il corpo, ma ti esortano a non cercare di perdere peso con esso. Sì, la pulizia aiuterà a sbarazzarsi di alcuni dei grassi che entrano nello stomaco insieme al cibo, a guarire il fegato, a rimuovere tutto ciò che non è necessario dall'intestino, a renderti 2-3 kg più leggero e sarà un'ottima preparazione per una perdita di peso più seria. Ma non può far fronte al grasso depositato sotto la pelle. Ma per ricompensarti con carenza di vitamine e disbiosi, un tale programma di perdita di peso sarà in grado di farlo facilmente.
Recensioni reali sulla pulizia del carbone attivo
È difficile giudicare qualcosa, avendo familiarità con l'argomento solo in teoria, quindi quando ti fai la tua opinione sulla disintossicazione dal carbone attivo, le recensioni di altri utenti torneranno utili.
Olga, 26 anni
Il mio peso il primo giorno di assunzione di carbone era di 65 chilogrammi. Ho bevuto 7 compresse ogni mattina, un'ora prima dei pasti, una volta al giorno. Questo è continuato per 10 giorni. L'ho letto, poteva essere più lungo, ma non ho rischiato. Il giorno 11, pesavo 62 chilogrammi. Penso che il carbone abbia avuto un ruolo, ma il più piccolo. Il fatto è che mi sono limitato alla cena, ho mangiato poco e cibo leggero. Ma il fatto che il cuoio capelluto (che ho rovinato con lo shampoo) sia diventato molto più pulito e il prurito sia passato - questa è la verità. Non c'era stitichezza. Al contrario, l'intestino ha iniziato a funzionare molto meglio e il corpo è stato ripulito dalle tossine.
Anna, 27 anni
All'età di 18 anni, è apparso arrossamento sulle guance, come se la pelle fosse infiammata in alcuni punti. Ho iniziato a cercare informazioni. Mi piaceva il modo di purificare il corpo con il carbone attivo. A quel tempo, pesavo 55 kg, ho deciso che sarebbero bastate 5 compresse. Di conseguenza, ho bevuto le compresse per 2 settimane e ho visto il risultato in una settimana. Ora ho 27 anni e non c'è ancora arrossamento. Tuttavia, prima di usarlo, dovresti consultare un medico. Cosa-no - una medicina!
Alessandra, 30 anni
Ogni primavera, dopo lunghe feste e feste, siamo perseguitati dall'eccesso di peso, che provoca gravi disagi. Ho usato diverse pillole, sono andato a dieta, ho fatto sport … E una volta mi è stato consigliato di bere carbone attivo una volta al trimestre per 10 giorni a stomaco vuoto. Il risultato è ottimo, tutto il superfluo lascia il corpo, arriva la piacevole leggerezza. La pelle del viso diventa più fresca, perché tutti i nostri problemi al tratto gastrointestinale compaiono sempre sul viso.
Come prendere il carbone attivo per purificare il corpo - guarda il video:
Vale la pena passare agli esercizi pratici? Non consiglieremo. Conosci meglio le caratteristiche del tuo corpo, i suoi bisogni e le sue debolezze. Se pensi che un po 'di pulizia non faccia male e non abbia controindicazioni, fallo. La moderazione, un approccio ragionevole e l'osservanza delle precauzioni elementari ti aiuteranno.
